Результаты поиска

Здравствуйте. По обследованию всё в порядке, никаких отклонений нет, очень часто так проявляется ПМС, можно принимать Кок и такого не будет

Здравствуйте. Рекомендую сдать анализы на половые гормоны на 3-5 день цикла : эстрадиол, фсг, лг, 17-он прогестерон, дгэа, пролактин, общий тестостерон , на 22-23 день цикла прогестерон. А также сдайте на гормоны ЩЖ : ТТГ, Т3св, т4св, АТТПО, витамин д и ферритин и уже по результатам причину искать такого состояния

Здравствуйте!


Вы сейчас не на ГВ? Если нет,то ??

Недостаток витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 4 недели. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес


Снижен запас железа. Оптимальный уровень ферритина не менее 45.

Принимайте Феррум Лек или Мальтофер или Тардиферон 1 капсула в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина,оак


Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки


Желательно найти причину снижения запаса железа,обычно это: гинекология,гастрит,геморрой,гематология

Функция щж в норме.

Можно проводить профилактику йоддефицита-питанием, а именно заменить обычную соль на йодированную. Это что б в щж не появлялись узлы

Углеводный обмен в норме


Нет ли у вас аллергии? В оак повышены эозинофилы


В идеале посмотреть витамин В12 и В9,магний крови.

Скажите есть ли время для отдыха? Т.к по анализам,такое снижение показателей-не критично,скорее всего больше дело в недостатке отдыха.

Нужна консультация невролога/психотерапевта обязательно ??

Для начала, начните заботиться о себе. Займитесь гигиеной режима дня. Очень важно сейчас соблюдать баланс труда и отдыха. Чаще совершайте прогулки и внимательно относитесь к питанию. Вы долгое время боретесь, пытаясь справиться со своим состоянием, не бездействуете, обратитесь врачу.

Добрый день!
То что вы описываете и так как это уже длится длительное время- больше похоже на повышенной тревожное состояние, которое при длительном течении может приводить как раз и к ПА и к психосоматике. Хорошо, что вы наконец решили остановиться и прислушаться к себе)) Тревога как раз указывает нам о том, что где то мы перегружаем себя. не очень слышим себя.есть какие то внутренние противоречия- и потом это все выливается в тревожные мысли. Поэтому первое- начать относиться к себе бережно)) не ждать когда уже происходит перегрузка, когда тревога поднимется настолько. что начинаются ПА- ведь это то еж помощь организма справиться с перегрузкой психики.
начните с очного обращения к психотерапевту или психиатру- врачи подберут схему лечения(при надобности подключат медикаменты или витамины и психотерапию). И работа с психолого с тревожными мыслями(где вы будете учиться работать с мышлением,Ю учиться расслабляться. снимать напряжение и обязательно прорабатывать свои эмоции). Сейчас так же важен- режим дня. отдых и физактивность. хорошее питание)) Все вместе обязательно поможет вам восстановить себя и чувствовать себя активной , спокойной и видеть мир в красках!

Добрый день!
По анализам сахар и холестерин в норме, гормоны ЩЖ и пролактин в норме.
По УЗи ЩЖ не увеличена, без узлов - для профилактики принимайте йодированную соль в питании ежедневно.
Есть латентный железодефицит.
Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл - 17) – феррум лек/мальтофер 1 таб в день – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).

Ваши симптомы (усталость, выпадение волос) характерны для:
* Дефицита железа
* Дефицита витамина Д – нужно оценить уровень витамин Д в крови (норма выше 30 нг/мл)
При выявлении дефицита нужна коррекция, тогда самочувствие улучшится.

Какой у вас рост и вес?

Добрый день, Денис

Судя по тому, что от алкоголя становится немного легче, вам очень важно освоить техники управления своим состоянием, техники релаксации, снятия стресса и напряжения.

Грандаксин - симптоматический противотревожный препарат. Он не влияет на причины нервозности и тревоги.
Для устранения причин применяется психотерапия (когнитивно-поведенческая или краткосрочная) - онлайн или очно со специалистом (обычно спокойствие достигается в пределах 2-3 месяцев работы) или самостоятельно (что тоже возможно, но дольше)