Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте) слава анализы, все в пределах нормы, выписали несколько таблеток. Соблюдаю правильное питание, хожу на спорт, пью воду, а вес остаётся прежним. Что можете посоветовать? какие рекомендации можете посоветовать?
Здравствуйте, на такой обобщенный вопрос невозможно дать конкретный ответ. Вы можете обратиться за личной консультацией.
Вопрос про спорт и питание
1 ответЗдравствуйте доктор.со спортом по жизни.жму 100 кг на 18 раз. В тренажерном зале.плюс занимаюсь джиу-джицу.рост 188 32 года вес 95 кг.тяжеловес.подскажите при интенсивных тренировках какое питание использовать.и второй вопрос в день я выпиваю около 5 литров воды.чтобы...
Евгений, Добрый день! Что бы правильно ответить на ваши вопросы, необходим Индивидуальный расчёт под вас с учетом хронических заболеваний и тд. Купить и принимать по рекомендациям протеин , креатин и тд. НЕЛЬЗЯ! Нужен индивидуальный подход , что бы не навредить . Записывайтесь на консультацию ( переходите в мой профиль), всё подробно распишу, детально обсудим исходя из ваших индивидуальных особенностей.
Спорт питание
1 ответЗдравствуйте я бы хотел проконсультироваться по поводу спортивного питания, мне 16 лет а рост мой 186, вес 80 я хочу набрать мышечную массу и зажиим прибегаю к спортивному питанию как протеин и гейнер и аминокислоты такие как BCAA подаскажите как поступить лучше
Здравствуйте. Важен и белок из еды. Добавлять можно, но учитывая ваш возраст, и чтобы не заиграться, что будут проблемы с печенью и почками- яичный протеин раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после фототерапии
8 ответовЗдравствуйте! Сделала сегодня утром фототерапию от несильного разацея. Врач сказал сначала, что стоит ограничить силовой спорт на неделю, а потом, что достаточно, в целом, и одного дня. Мне не хотелось бы пропускать спорт, подскажите, как лучше поступить?
Доброе утро. Во время силовых упражнений вы тужитесь, более глубоко и интенсивно дышите , краснеете , потеете. На фототерапии произошла коагуляция сосудов , стенка к стенке сосуды схлопнулись. При силовых упражнениях из за прилива крови и повышения давления сосуды вновь откроются и эффекта от процедуры не будет
СКВ и спорт
1 ответЗдравствуйте! У меня системная красная волчанка пью метипред 1 табл. и плаквенил 2 табл. на ночь. Сейчас активно занялась спортом, тренер посоветовал мне попить L Карнитин, BCA (БЦА) это тоже из серии спорт питания и мультивитамины Ultra womens, можно ли мне при моем...
Добрый вечер! Нет никаких рандомизированных клинических исследований по поводу взаимосвязи приема аминокислот и СКВ. Любое решение остаётся только на ваше усмотрение и ответственность. В любом случае, я бы советовала принимать какие-либо добавки только при наличии полной клинической и лабораторной ремиссии заболевания. Мультивитаминные комплексы - не противопоказаны, однако любые витамины должны приниматься и назначаться только при наличии лабораторно подтверждённого их дефицита.
Киста печени и спорт
1 ответЗдравствуйте. В 3 года на УЗИ обнаружили кисту правой доли печени. Небольшого размера. В течении 7 лет идёт наблюдение. Не беспокоит, не растет. Ребенок в спортивной школе по скалолазанию. Сегодня спортивный врач сказала что запретит нам заниматься скалолазанием и медосмотр...
Анастасия, если киста небольших размеров, то нет причин для беспокойства. Можно заниматься. Мы действительно рекомендуем (!) заниматься менее травматичными видами спорта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста печени и спорт
1 ответЗдравствуйте. В 3 года на УЗИ обнаружили кисту правой доли печени. Небольшого размера. В течении 7 лет идёт наблюдение. Не беспокоит, не растет. Ребенок в спортивной школе по скалолазанию. Сегодня спортивный врач сказала что запретит нам заниматься скалолазанием и медосмотр...
Здравствуйте ? Задайте данный вопрос детским врачам-хирургам. На этом же сайте.
Миопия и спорт
2 ответаДобрый день. Ребенок, 12 лет, занимается конькобежным спортом (шорт-трек). Год назад было зрение 0,2 и 0,3, сейчас врач в школе написал 0,1 оба глаза. В поликлинике сказали, если снижение зрения подтвердиться, могут запретить тренироваться. Для ребёнка это будет трагедия, он...
Здравствуйте, то что вы написали, это острота зрения, а не сила диоптрии. У вас есть заключение окулиста, спортивного врача о зрении вашего ребёнка, приложите пожалуйста фотографию через ссылку на облачное хранилище
Добрый день, подскажите пожалуйста, можно ли совмещать паксил и креатин
Здравствуйте Да, Паксил и креатин обычно можно принимать вместе, прямого взаимодействия между ними не выявлено. Нужно пить достаточно воды, так как обезвоживание может усилить побочные эффекты Паксила
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КОКАВ и спорт.
32 ответаДобрый день. 31 июля была поставлена крайняя (6ая) прививка КОКАВ. Все 4 месяца я полностью исключил спорт. С сегодняшнего дня планирую постепенно возобновлять. Сегодня хочу сделать спокойным темпом кросс (2-3 км), брусья начать и турники. До этого до отказа занимался железом...
Здравствуйте. Нет никаких ограничений по спорту во время вакцинации. Чрезмерные тренировки могут давать ослабление организма, стараться на время вакцинации умеренно заниматься спортом. Исследования таким образом никто не проводил, поэтому рекомендую занятия спортом возобновить и в течении месяца после последней вакцины ограничить большие нагрузки.