Результаты поиска

Здравствуйте.
Подобные страхи могут быть следствием повышения уровня тревоги . Уровень тревоги мог повыситься по разным причинам, начиная от череды стрессовых ситуаций вокруг вас и заканчивая дебютом тревожно-депрессивного расстройства, которое требует очного посещения врача психиатра и назначения им препаратов, которые будут снимать эти симптомы.
С психологической точки зрения страх потери партнёра означает ваше слияние с ним и нежелание принимать то, что вы разные полноценные независящие друг от друга личности. Ваш партнёр каждый день выбирает быть рядом с вами так же как и вы выбираете быть с ним изо дня в день.
Более подробная работа с каждой конкретной мыслью может быть проработана на индивидуальной консультации с психологом.

Карина, из успокоительных сможет Вас сориентировать только врач-психиатр, вне компетенции психологов рекомендовать препараты. Вы старайтесь делать акцент на положительные мысли, перенаправлять их, думать о малыше, читать про уход за малышами, про развитие.

Здравствуйте, обратиться очно нужно к психиатру, необходимо также контролировать давление, пройти стандартные обследования у терапевта, возможно посетить невролога, который назначит, при необходимости томографию мозга.

Здравствуйте, Екатерина! Очень похоже на депрессию и отсутствие мотивации. Почему Вы решили, что проблема с самооценкой?
Если ты чувствуешь себя одиноко и подавлено, вот несколько советов, которые могут помочь:

1. Разговор о своих чувствах: Обсуди свои чувства с доверенным взрослым, например, родителями, учителем или школьным консультантом. Они могут предложить поддержку и помощь в поиске решений.

2. Поиск поддержки: Постарайся найти поддержку в своем окружении. Это могут быть друзья, родственники или группы поддержки в школе или вне ее.

3. Участие в досуговых мероприятиях: Разделите свои интересы с другими. Присоединитесь к клубу или кружку, где вы можете встретить людей с общими интересами.

4. Помощь другим: Принимая участие в волонтерской деятельности или помогая другим в трудностях, вы можете почувствовать себя более связанным с обществом и получить положительные эмоции.

5. Забота о своем здоровье: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Предлагаю здоровый образ жизни, регулярный сон, физическую активность и правильное питание.

6. Используйте доступные ресурсы: Вы можете найти онлайн сообщества или линии поддержки, где вы можете разделить свои чувства и получить поддержку и совет от других людей в похожих ситуациях.

Знай, что ты не одинок в своих переживаниях. Многие люди сталкиваются с одиночеством и депрессией, и с помощью поддержки и ресурсов ты можешь найти пути к излечению и благополучию. Не стесняйся общаться с окружающими и искать помощи.

Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если такое состояние продолжается и усиливается, обращайтесь, буду рад помочь.

Здравствуйте!
Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей.