Тревожные странные мысли — вопрос №2266011

Question

Тревожные странные мысли — вопрос №2266011

Карина

168 просмотров

11 июля 2024

Здравствуйте, постоянно переживаю за мужа, его жизнь и здоровье ( объективно нет поводов, слава Богу). И сегодня проскочила мысль, что если бы его у меня не была, мне было бы легче - не было бы этой тревоги. И сразу стало стыдно и больно от этой мысли, как будто что-то плохое желаю и пророчу любимому человеку. Виню себя очень

Возраст: 33

Вопрос закрыт

муж

бога

постоянно переживаю

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

3 ответа врачей

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 11 июля 2024

Психолог

Здравствуйте
Как давно появилось это беспокойство?
Сколько вы в браке?
Дети есть?
Можно ли сказать, что вы чрезмерно контролируете мужа, или хотите контролировать?
Какая профессия у вашего мужа?

Пожаловаться

Карина, 11 июля 2024

Клиент

Кристина Айговна, я с психиатром работаю по поводу тревоги, на приеме обсуждаем. Но сегодня просто именно описанная в вопросе мысль вызвана фонтан эмоций и решила получить быстро сторонние мнения, чтобы шире взглянуть на ситуацию. Но на этом сайте полное не внимание к вопросу - ответы не на мой запрос, а вода типа "не беспокойтесь" и не тактичные предложения о характере отношений , не прошенные советы о чем думать и что читать и т.д.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 11 июля 2024

Психолог

Здравствуйте, Карина, эти тревога и тревожные мысли - дело в том, что когда у человека тревога, то он через её призму и воспринимает мысли - он по сути начинает бояться собственных мыслей. Говорит это о том, что внутри Вас повышен уровень тревоги. Здесь нужно подойти комплексно - проконсультироваться у врача-психиатра, он оценит состояние и назначит лечение и на фоне лечения подключить работу с психологом, чтобы Вы смогли научиться управлять своей тревогой, исследовать свои мысли, учиться их переформулировать и более реалистично их воспринимать.

Пожаловаться

Карина, 11 июля 2024

Клиент

Елена Сергеевна, здравствуйте, спасибо за ответ. Я сейчас на 30й неледеле беременности и общий фон тревоги действительно высокий. Беременным наверное можно что-то успокоительное?

Пожаловаться

Карина, 11 июля 2024

Клиент

Елена Сергеевна, с психиатром работаю по поводу тревоги, на принме обсуждаем. Но сегодня просто именно описанная в вопросе мысль вызвала фонтан эмоций и решила получить быстро сторонние мнения, чтобы шире взглянуть на ситуацию. Но на этом сайте полное не внимание к вопросу - ответы не на мой запрос, а вода типа "не беспокойтесь". Не тактичные предложения о характере отношений , не прошенные советы о чем думать и что читать и т.д.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 11 июля 2024

Логопед, Психолог

Карина, здравствуйте.

Самостоятельно вы можете переключать свои мысли с тревоги на что-то более позитивное, занять голову информацией, чтобы было подумать о чем-то ином, кроме этих тревожных мыслей по кругу. Если этот способ не поможет, тогда обратиться к психотерапевту очно. А легче вам было бы не без мужа, а без вашей тревоги)) муж здесь ни причем.

Пожаловаться

Карина, 11 июля 2024

Клиент

Ольга Васильевна, я об этом и пишу, что мысли и тревоги возникающие не рациональны. Но из-за общего тревожного фона в жизни вот такие реакции и жто пугает. Естественно я хочу быть с мужем и желаю ему только доброго. От этого и вина

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка анализа

4 ответа

21 января 2022

Kudtatiana80@mail.ru, Краснодар

Вопрос закрыт

Пятна на спине и груди белые

7 ответов

23 мая 2023

Оксана

Вопрос закрыт

Почему теряется вес

7 ответов

15 июля 2023

Вероника

Вопрос закрыт

Дифертон.

1 ответ

9 марта

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 11 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-11T23:42:29+03:00

Карина, из успокоительных сможет Вас сориентировать только врач-психиатр, вне компетенции психологов рекомендовать препараты. Вы старайтесь делать акцент на положительные мысли, перенаправлять их, думать о малыше, читать про уход за малышами, про развитие.