Что вас беспокоит?
Мучают странные мысли
Здравствуйте, я живу с партнером долгое время, знакомы 4 года, все хорошо, все здоровы, но меня терзают странные мысли. Иногда в различных видеороликах, телепередач мне попадается то, как люди теряют своих близких, как они умирают. Вот и у меня появился такой страх, моментами мысли о смерти молодого человека сами внезапно появляются, они буквально стали мучать меня, подскажите пожалуйста что мне делать? Ведь страхи притягиваются, это ещё больше меня изводит
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Подобные страхи могут быть следствием повышения уровня тревоги . Уровень тревоги мог повыситься по разным причинам, начиная от череды стрессовых ситуаций вокруг вас и заканчивая дебютом тревожно-депрессивного расстройства, которое требует очного посещения врача психиатра и назначения им препаратов, которые будут снимать эти симптомы.
С психологической точки зрения страх потери партнёра означает ваше слияние с ним и нежелание принимать то, что вы разные полноценные независящие друг от друга личности. Ваш партнёр каждый день выбирает быть рядом с вами так же как и вы выбираете быть с ним изо дня в день.
Более подробная работа с каждой конкретной мыслью может быть проработана на индивидуальной консультации с психологом.
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 33 ответа
- 28 Июня 202520 ответов
- 21 Августа 20243 ответа
- 9 Августа 202410 ответов
- 15 Апреля 20241 ответ
- 12 Марта 20231 ответ
- 17 Февраля 20234 ответа
- 23 Февраля 202127 ответов
- 7 Января 20201 ответ
- 8 Октября 201928 ответов