Результаты поиска

Здравствуйте, Артём!
Вам необходимо обратиться на очный приём к психотерапевту, чтобы он назначил медикаментозное лечение (противотревожные препараты). Очень желательно параллельно проходить психотерапию, чтобы проработать Ваши симптомы.
Самостоятельно можете практиковать расслабление по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Инструкции есть в интернете.
Изучите книги Р.Лихи.

Здравствуйте! К сожалению самой Вам вряд ли удастся с этим справиться, если только в Вашей жизни не произойдут какие-либо драматические события, на которые переключится Ваше внимание. То, что Вы испытываете, называется танатофобией. При грамотном лечении (лекарства плюс психотерапия) Вы через пару недель или месяц забудете об этом состоянии.

Здравствуйте. Да, такое часто бывает после родов расстройство, часто проявляется в первые 6 месяцев.Я вам рекомендую обратиться к психотерапевту. Необходимо поработать прежде всго с мыслями, которые поддерживают тревожное состояние. Также при необходимости доктор назначит вам лечение, чаще- антидепрессанты коротким курсом, например феварин или эсциталопрам.
С уважением.

Здравствуйте, к сожалению да, ваша анатомия и физиология нервной системы,медиаторов-предполагает астению и невроз. Стоит сдать общую кровь, биохимию в плановом порядке чтобы исключить более явные вещи связанные с витаминодефицитами, микроэлементами. Пропить курс седативных препаратов лёгких, отработать четкий режим дня, сна, питания, попробовать отдохнуть месяц в санатории с неврологическим профилем подальше от дома, пройти курс массажа шейно-воротниковой зоны, использовать контрастные души, фиточаи. Это пойдет на пользу Вашему организму в сложившейся ситуации.

Добрый день.
Вам нужно очно обратиться к психологу. В формате форума нельзя помочь.

Здравствуйте. Принимайте Атаракс 1 т 3 р в день, комбилипен 1 т в день, 1 месяц. Поработайте очно с психологом.