Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уйти от мужа
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Ранее я уже обращалась к вам , когда хотела разобраться в отношениях с мужем. Теперь я понимаю, что хочу от него уйти. Тк я раньше закрывала глаза на многое. Это: отсутствие эмоциональной близости, поддержки, заботы, уважения. Постоянные...
Ваше чувство вины естественная реакция на многолетнее манипулирование и внутренние установки, которые, к сожалению, часто навязываются обществом: женщина должна сохранить семью любой ценой. Но давайте разберёмся, почему вы не виноваты в том, что решили уйти.Почему ответственность НЕ на вас.Вы не создавали токсичную среду вы её покидаете. Дети болеют из за стресса, который годами создавал ваш муж. оскорбления, угрозы, отсутствие поддержки, манипуляции. Это не ваши проблемы, а последствия его поведения. Если в доме течёт яд, тот, кто уходит от яда, не становится его источником. Вы не отравитель, а человек, который пытается спасти детей от отравления. Инициатор развода не равно виновник кризиса. Вы не разрушили семью вы решились остановить разрушение которое уже шло годами. Представьте, если человек годами бьёт посуду в доме, а потом вы решаете уйти, чтобы дети не резались об осколки виноват ли тот, кто увёл детей из-под разбитых тарелок? Нет. Виноват тот, кто их разбивал.Его обвинения часть манипуляции.Когда он говорит. Ты виновата, что дети болеют, это не правда, а приём из арсенала абьюзера, переложить ответственность на жертву. Это как если бы человек, толкнувший вас в лужу, кричал: Сама напросилась смотри, как промокла!Почему важно отпустить эту вину.Дети чувствуют ваше состояние. Если вы будете корить себя, они усвоят: Мама плохая, потому что ушла. Но если вы покажете, что уход это выбор ради их безопасности (Папа делал мне больно, и я хочу, чтобы вы росли в спокойствии), они поймут,разрыв не катастрофа, а защита.Вы учитесь быть образцом. Показывая, что нельзя терпеть унижение, вы даёте дочерям понять, их достоинство свято. Это важнее целостности семьи, построенной на страхе. Что делать с чувством вины Проговорите это с мамой или братом. Например: Мне стыдно, что дети переживают из за развода. Но я знаю, что папа сам создал эту ситуацию. Помоги мне не забыть об этом, когда вина накроет. Поддержка близких поможет закрепить эту мысль.Запишите ответ абьюзеру. Возьмите лист и напишите мужу то, что не можете сказать вслух: Ты годами унижал меня, угрожал, манипулировал детьми. Я ухожу не потому, что хочу разрушить семью, а потому, что ты уже давно это сделал. Теперь я выбираю жизнь без страха. Это снимет внутреннее напряжение. Повторяйте фразу щит:Я не виновата в том, что перестала молчать.Ваша мама и брат ваша опора. Попросите их помочь с детьми в ближайшие дни (например, мама может побыть с младшей дочкой, пока вы решаете юридические вопросы). Это снизит ваш стресс и покажет вы не одни в этом пути.
Как уйти от мужа
1 ответЗдравствуйте. В общем, хочу уйти от мужа, но не могу решиться. Мы вместе 5 с половиной лет, есть ребёнок 4 года. До рождения ребёнка особо не ругались. После рождения ребёнка для меня начался ад. Муж во время беременности поменял работу и стал зарабатывать меньше. В итоге в...
Здравствуйте, Алина. Ваше желание уйти абсолютно обосновано. Вы уже давно тянете на себе слишком много: финансы, ребенок, дом, животные, а в ответ получаете критику и алкоголизм. "Не такой уж плохой" не отменяет того, что вам плохо. Вы уже знаете, что хотите уйти и что без него вам будет лучше. А то, что Вы не можете решиться, когда он трезвый, - это часто страх перед переменами и привычка, а не любовь. Вы сильная. Вы уже работаете, справляетесь с долгами и заботитесь обо всем. Не ждите, пока он протрезвеет, чтобы сказать ему о разводе. Соберитесь, составьте конкретный план, найдите юридическую консультацию (из-за дома и ребенка) и начните планировать свои шаги (где и как жить, финансы). Действуйте сейчас, пока есть решимость. Ваше счастье - ваша ответственность.
Уйти от абьюзера
3 ответа17 лет в браке, двое детей. Муж абьюзер, а я все терплю и не могу уйти. Страх остаться одной пересиливает все. Хотя понимаю, что лучше не будет. Постоянные обещания измениться и стать нормальным не приводят ни к чем. После спокойствия приходит снова стадия агрессии. Дети все...
Здравствуйте, Екатерина. Чтобы что-то изменить - необходимо действие. То, что вы головой понимаете - уже очень хорошо. Вы можете взять лист бумаги и начать записывать шаги - что вы будете делать и в какой последовательности. Так вам будет легче структурировать то, что сейчас у вас в мыслях. Совершенно точно вы пишите- ничего не изменится. Если муж не собирается меняться - будет сложно его заставить. Выпишите все плюсы-минусы вашего нынешнего положения дел. Проанализируйте -как вам и детям будет комфортней. И главное - не бойтесь что-то менять. В любом случае - это лучше, чем продолжать подвергать угрозе себя и детей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уйти от мужа
14 ответовЗдравствуйте. Я хочу начать новую жизнь без мужа. Такое чувство что хочу лететь а крылья держат. Не он не хочет меня отпускать. Как ему объяснить. Я хочу быть собой . а сним играю роль какой ему хочется меня видеть
Добрый вечер, Яна! Какой у Вас вопрос к психологу? Вы хотите уйти от мужа или Вы хотите быть собой с мужем? Что происходит в Ваших отношениях? Какую именно роль Вы играете?
Как уйти от мужа абьюзера?
10 ответовв браке 10 лет, 2 детей. Живу в эмоциональных качелях. Терпплю оскорбления, унижения от мужа. Считаю порой себя винововатой во всех его бедах. Начиная от работы его и заканчивая агрессией в мою строну. Пытается навязать мне чувство вины, не было у него настроения ушла на...
Здравствуйте! Конечно у вас имеется зависимость от отношений, несмотря на то, что они такие. Взгляните честно, что вам еще мешает уйти из отношений? Что вы почувствовали, когда супруг предложил расстаться?
Ухожу от мужа, вроде всё и в жизни всё лучше становится Но что-то заставляет вернуться обратно Не могу понять что и как избавиться от этого, чтоб уйти раз и навсегда и не возвращаться к нему Уже даже есть человек, который симпатизирует, но что-то держит около него , но не...
Здраствуйте, вам надо написать список из двух колонок плохие и хорошие качества мужа и сравнить, если плохие перевешуют то уходите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уйти от мужа
1 ответНе могу уйти от мужа, каждый раз я возвращаюсь буквально через день в свое обычное состояние, покричу и успокоюсь и будто и ничего и не было. В браке 5 лет вместе уже 9 есть 2 детей. К детям муж относится шикарно, он полностью настоящий родитель, он включен больше меня,...
Здравствуйте, Катя. Вижу, что Вы поделились сложной и болезненной для Вас ситуацией. Она создает внутренний конфликт. С одной стороны, Вы пишите о муже, как о прекрасном отце, надежном партнере, человеке, который Вас поддерживает. Это дает ощущение стабильности, безопасности и благодарности. С другой стороны, есть его общение с другими женщинами, которое для Вас болезненно. Ваши эмоции, крик, желание уйти, а затем отходчивость- это признаки сильного стресса, попытка психики справиться с невыносимым противоречием. Подумайте, спросите себя: что стоит за этой его потребностью? Он говорит: «Мне хочется внимания». Это важно. Но какого внимания? Новизны? Восхищения? Возможности быть услышанным в роли просто мужчины? Понимание этой потребности будет ключом у решению. Может ли эта потребность быть удовлетворена в ваших отношениях?
Уйти от гв
6 ответовМалышу 1 месяц и 15 дней. Хочу уйти от гв, начала докармливать смесью нутрилон премиум по 30 мл после кормления грудью. Стал плохо какать. Помогите как правильной уйти от гв. Заказала нутрилон комфорт
Здравствуйте! В целом введение смеси при завершении гв является первым шагом, сначала вводят 30 мл, ежедневно наращивая объём до полноценной порции и затем плавно заменяя кормления грудью, главное не рпзко забирать, чтобы не спровоцировать лактостаз ( маме при сильном нагрубании рекомендуют сцеживание только до облегчения). Но частую смену смеси не рекомендуют, так как должен пройти период адаптации в 2-3 недели. Главные признаки, что смесь подходит: - нет обильных срыгиваний, более 2-3 ст.ложек - нет запора ( отсутствие стула более 5 дней, при этом стул плотный) - достаточные прибавки в весе - нет прожилок крови в Кале.
Боюсь уйти от мужа
1 ответЗдравствуйте. Мне 26 лет, замужем. Нахожусь на поздних сроках беременности (37 недель). Живу с мужем и его родителями. Мои родители живут в этом же городе. Своего жилья нет. Проблемы с мужем. У него это второй брак. Изначально у него были проблемы с алкоголем - из-за этого...
Здравствуйте,Ольга! Ничего не бойтесь, не чего спасать такой брак. Муж от вас пострянно скрывает такие серьёзные действия. Прямо с ним поговорите о дальнейшей вашей жизни. Ну что это за семья, с таким враньем. Как доверять ему дальше... Не бойтесь остаться одна с ребенком. В наше время никто не осуждает этого. Да и молодая вы ещё, есть возможность встретить мужчину, который будет более нацелен на семью. Просто поверьте мне на слово.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уйти от антидепрессанта
9 ответовХочу уйти от антидепрессанта, принимаю два месяца элицею по 1 таблетке утром и через минут 15 Кветиапин половину таблетки и также Кветиапин половину таблетки вечером, заходила на антидепрессант по четвертинке добавляя через 4 дня до целой. Сейчас хочу уйти так как не...
Здравствуйте, вы принимаете по таблетке по 10 или 20 мг? По клиническим рекомендациям и исследованиям при окр эффективны максимальных дозы и даже разрешен прием выше максимальных по инструкции. А лучший препарат при окр -феварин и перейти на него будет проще с данного ад, хоть одним днем-это легче, чем отменять этот и потом заново заходить. В остальном : данный ад обычно отменяется снижением по 2,5 мг в неделю. Лучше посетите врача своего, не отменяйте сами, может потребовать анксиолитик. Синдром отмены даже при плавном снижении до месяца от последней таблетки может быть.