Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стройная, но есть живот
2 ответаЗдравствуйте! У меня проблема. Я стройная, вешу 51 кг при росте 171. занимаюсь спортом каждый день, правильно питаюсь, бегаю. Режим тоже соблюдаю. Но у меня жирный живот. И ничего не помогает. Он вообще ни капли не меняется. Именно есть жир на животе. Что делать? Как с ним...
Здравствуйте, скорее всего тут есть проблема с ферритином, витамином Д, а также какой-то хр.стресс (повышен кортизол). Как вариант - тут локально может помочь аппаратный/ручной массаж, сюда же в помощь всякого рода обертывания, массаж сухой щеткой, вакуумный самомассаж. И т.д. Другой момент, возможно, что есть "саркопеническое ожирение" - даже при нормальном (и даже низком весе) - в помощь вам биоимпедансное обследование!
Излишняя стройность
2 ответаЗдравствуйте!!!у меня девушка излишне стройная ,кушает как обычно .С подросткового возраста такая .Сестра по отцу тоже похожего телосложения .Возможно ли набрать вес вообще ?возможно генетика такая
Здравствуйте, возможно, что генетика. Может измениться гормональный фон после беременности.
Объемный живот (хотя я стройная)
5 ответовУже давно замечаю, что живот выглядит как на 5 месяце беременности, хотя я стройная. С самого детства была привычка втягивать живот и это уже происходило бессознательно, даже когда сижу, втягиваю живот. Сейчас уже год я себя контролирую и слежу, чтобы он был расслаблен....
Здравствуйте! Меня зовут Валинурова Дарья Анатольевна, врач-гастроэнтеролог. Буду рада помочь. В представленных медицинских документах описана классическая картина абдоминально-диафрагмальной диссинергии и диссинергической дефекации. Многолетняя привычка втягивать живот нарушает нормальные рефлексы: при малейшем стрессе или пищеварении диафрагма парадоксально спазмируется и опускается вниз, выталкивая органы брюшной полости вперед. Именно поэтому стройная фигура приобретает вид беременности. Боль в желудке при нервном напряжении и спазм слева типичные проявления висцеральной гиперчувствительности на фоне СРК. Пропитый курс Альфа-Нормикса (14 дней) уже является полноценным. Подобные состояния доставляют сильный физический и психологический дискомфорт, однако они успешно поддаются коррекции при воздействии на нервную регуляцию. Обычно рекомендуют дообследование: - Аноректальная манометрия для точной оценки работы мышц тазового дна и сфинктера при натуживании. - Консультация психотерапевта для работы с высоким уровнем тревожности и дисморфофобией, так как именно нервная система бессознательно поддерживает мышечный спазм. В плане терапии могут рекомендовать: - Макрогол (Форлакс) по 1-2 пакетика ежедневно, длительно для сохранения мягкого стула и полного исключения натуживания. - БОС-терапия (биологическая обратная связь) аппаратная процедура, которая переобучает мышцы тазового дна и диафрагмы значительно эффективнее обычного фитнеса. - Нейромодуляторы для снятия висцеральной гиперчувствительности кишечника - подбираются психотерапевтом или гастроэнтерологом очно. Обычно рекомендуется диафрагмальное дыхание и отказ от тесной одежды. Желаю крепкого здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушла девушка
1 ответЯ девушка и месяц назад от меня ушла девушка после 12 лет отношений,сказав что разлюбила,что она хочет свободы,я не хочу жить,нечего не хочу делать,только плачу и думаю что она вернется,хотя знаю что это не так,страх будущего,навязчивые мысли не дают мне покоя. Я не могу...
Добрый день. Сочувствую вам, вы сейчас переживаете крайне тяжёлый период. Большую часть осознанной жизни вы провели вместе и сейчас оказались в ситуации, когда необходимо простраиваться жизнь заново. Нужно время, позволить себе прожить эти эмоции. И после шаг за шагом вы будете возрождаться. Это может идти не быстро, но однозначно придёт. Вы поставите себе новые цели, сможете трезво оценить произошедшее в ваших отношениях и встретите нового человека, с кем будете счастлива.
Бросила девушка
1 ответменя бросила девушка, с которой я встречалась месяц. вроде и не огромное число, но остаток очень сильный остался. прошло с этого уже 5 месяцев, мне все также очень плохо. бессонница, апатия, плаксивость. уже не выдерживаю.
Люси, здравствуйте. Вам можно обратиться к психологу. Есши есть возможность, то лучше очно. Или почитать книгу Роберта лихи свобода от тревоги
Забеременеет ли девушка?
1 ответЗабеременеет ли девушка,если я не заканчивал внутрь.Цикл 30 дней,от окончания менструации прошло два дня.
Здравствуйте! Если ПА был без эякуляции во влагалище, то беременность исключена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка хочет
1 ответЗдаствуйте,девушка постоянно хочет,кончает быстро и много раз.В конце секса она лежит в изнеможении,но буквально проходит время,и она снова хочет,и может заниматься сексом.Я люблю,но что может быть у нее почему она постоянно хочет
Добрый день! Ничего страшного, обычная сексуальная активность
Девушка подвернула ногу
1 ответЗдравствуйте, девушка 2 дня назад подвернула ногу, болит где косточка на голеностопе, сильный оттек, синяк, к вечеру боль усиливается, так же при повороте стопы в лежачем состоянии, что то хрустит с внешней стороны где был подворот, . Подскажите пожалуйста что делать? девушка...
Здравствуйте. Это может быть перелом наружной лодыжки или частичный разрыв связок и сухожилий голеностопного сустава. Без рентгенографии точный диагноз установить невозможно. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Лучше использовать костыли или трость, хотя бы (не знаю, насколько реально). 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, но лучше купить в аптеке ортез на голеностоп сильной фиксации. Выглядит примерно так https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/ 3. Из медикаментов подойдут любые доступные обезболивающие препараты НПВС внутрь и такие же мази.. По идее, должны продаваться без рецепта или обычно есть в аптечках у отдыхающих. Можно попросить. 4. При первой возможности сделать рентгенографию. П.С. Если повреждение связок и сухожилий, то ничего страшного не будет. Если перелом, то нагрузка на ногу может привести к смещению отломков, что в перспективе потребует оперативного лечения.
Изменила девушка
1 ответУ меня есть девушка , учится далеко , но приезжает каждый месяц , случилось ситуация, что она по глупости поцеловалась со своим одногруппником, с девушкой уже очень давно , живем всегда вместе , когда приезжает , не знаю как в этой ситуации поступить , хочу простить ее , но...
Здравствуйте, Сергей! "По глупости" и "Хочу простить", это ключевые слова, которые вы написали. Каждый человек имеет право на ошибку, особенно когда он искренне раскаивается в ней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могла ли девушка забеременеть?
12 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, могла ли девушка забеременеть, при таких условиях. Был не защищённый ПА, было проникновение во влагалище, но семяизвержения внутрь не было, перед тем как эякулировать, вытащил и девушка помогла мне своими руками, и тогда было семяизвержение...
Здравствуйте! Прерванный половой акт не является методом контрацепции! Вероятность беременности не исключена!