Что вас беспокоит?
Стройная, но есть живот
Здравствуйте! У меня проблема. Я стройная, вешу 51 кг при росте 171. занимаюсь спортом каждый день, правильно питаюсь, бегаю. Режим тоже соблюдаю. Но у меня жирный живот. И ничего не помогает. Он вообще ни капли не меняется. Именно есть жир на животе. Что делать? Как с ним бороться? Может какие-то анализы сдать? Ничего не помогает.. я очень расстраиваюсь из-за этого. Причём под самим жиром живот твёрдый.
Здравствуйте, скорее всего тут есть проблема с ферритином, витамином Д, а также какой-то хр.стресс (повышен кортизол).
Как вариант - тут локально может помочь аппаратный/ручной массаж, сюда же в помощь всякого рода обертывания, массаж сухой щеткой, вакуумный самомассаж. И т.д.
Другой момент, возможно, что есть "саркопеническое ожирение" - даже при нормальном (и даже низком весе) - в помощь вам биоимпедансное обследование!
Надежда, здравствуйте! Спасибо большое за ответ!!!
Похожие вопросы по теме
- 10 Ноября 202415 ответов
- 11 Сентября 202410 ответов
- 16 Апреля 202412 ответов
- 5 Февраля 202412 ответов
- 6 Ноября 202312 ответов
- 9 Октября 20236 ответов
- 19 Сентября 20223 ответа
- 25 Июня 202213 ответов
- 17 Января 20221 ответ
- 5 Июля 20217 ответов