Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите, с чего начинать, с каких анализов и врачей. Супруг почти 5 месяцев был без движения, прибавка в весе почти 26 килограмм. 126 килограмм, рост 1,8. Возраст 39 лет. Дело в том, что у нас есть только 2 недели, а потом он вернётся в те-же условия. С каких...
Здравствуйте, начинаем с общего анализа крови, глюкоза, холестерин, АЛТ, АСТ, креатинин, гормоны щитовидной железы, ферритин, Вит Д. Это стандартные анализы, по ним можно заподозрить отклонения в работе внутренних органов. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
С чего начать обследование?
4 ответаДобрый вечер! У мужа третий год периодически возникают сильные головные боли (особенно в осенне-зимний период) порой с болями в сердце. Он недавно прошел обследование у кардиолога сдал ряд анализов, прошел экг, суточное мониторирование - вообще никаких отклонений не...
Здравствуйте, Галина, супругу надо сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, коагулограмму (АпТв, мно, фибриноген, протромбиновый индекс, тромбиновое время) Необходимо обследование и консультация невролога (УЗДГ сосудов, по показаниям МРТ головного мозга, рентгенография и кт шейного отдела позвоночника)
Прикорм, с чего начать
18 ответовЗдравствуйте. Хотела бы посоветоваться, ребёнку через неделю 6 месяцев, вот думаю о прикорме, точнее с чего начать. Как вы относитесь к самоприкорму? Если стоит его то с чего начать, сколько и как давать? У ребёнка аллергия на бкм, также атопический дерматит. Распишите...
Если ребенок аллергик, то я советую Вам начинать педприкорм, потому что для Вас это будет наиболее правильно, так мы сможем более точно отслеживать за реакцией ребенка на монопродукт. Если начинать педприкорм, то нам нет особой реакции с чего начинать : рекомендации советских школ "худой- начинать с каш", а пухленький малыш - с овощей, давно устарели. Поэтому просто выбираете любую группу продуктов, например, овощи : нет разницы, какой продукт будет первый, грубо говоря, кабачок: в первый день 1 ч.л. , прикорм вводится в первой половине дня, чтобы отследить реакцию , второй день - 3ложки чайных, так постепенно увеличиваем. тчобы довести порцию до 80 г дней за 7, долго вводить не стоит, потому что ребенку наскучит и пищевой интерес пропадет, если 2 недели кушать только этот кабачок. После кабачка капустная цветная, например, даете 1 ч.л капусты, докармливаете известным кабачком, и вот также доводите до нужного объема. Когда ввели несколько продуктов - можете их комбинировать. Не бойтесь "ярких" продуктов, не бойтесь манго и авокадо, принято, что чем раньше мы вводим такие продукты, при условии отсутствия реакции, тем меньше будет вероятность аллергии в дальнейшем. После овощей, что хотите - можно каши вводить, можно мясо, можно фрукты, для ЖКТ никакой разницы нет! Каши безмолочные. Молочные продукты вводить после года только пробовать,если будут проявления - отложить введение еще на 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать Прикорм?
1 ответНам 5 месяцев. Врач сказала, что нужно начинать Прикорм, либо с овощей, либо с каш. Но с чего всё таки начинать ? Дефицита веса нет, но консистенция кала жидкая. Перед каждым опорожнением ребёнок тужится. Каши вызывают запор, а овощи - диарею. В чего всё таки начать нам?
Здравствуйте. Я бы не рекомендовала начинать с каш, так как их немного сложнее переваривать. Лучше начать с фруктовых пюре, затем добавить овощные, а потом уже, примерно через месяц, может позже, каши. Начинайте прикорм с 1 ч л в утроннеее или обеденное кормление, чтобы успеть в течении дня понаблюдать за реакцией. Если все хорошо, то постепенно увеличивайте объем. И так с каждым новым продуктом. Фруктовые пюре легко перевариваются и немного размяшчабт стул,что облегчает дефекацию.
С чего начать?
4 ответаБрату 42 года, много лет(более 10) алкогольная и никотиновая зависимость. Сейчас стала замечать что в общении (устная и письменная речь) выпадают части слов из предложений. Возможно были травмы головы очень давно, но по большей части виной считаю алкоголь и работа в ночную...
Екатерина, шанс всегда есть. Важно определить причину нарушений. Если это травмы или туберкулез или алкоголь, то прогноз неблагоприятный, так как изменения необратимы. Мозг не восстанавливается. Однако, прекратив прием алкоголя, ваш брат перестанет разрушать и отравлять мозг ещё больше. Однозначно можно прибегнуть к фарм терапии и поддержать организм, сосудистые препараты, ноотропы. Это может дать временное улучшение.
С чего начать
3 ответаЗдравствуйте, с детского возраста полное телосложение. При росте 160 вес 90. Не пью газированные напитки, не ем фастфуд уже больше полугода. Скинула 2 кг и вес стоит на мертвой точке. Скажите, пожалуйста, с чего начать проверку организма? К каким врачам нужно сходить? Сдавала...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать
19 ответовДобрый день! Меня зовут Юлия, мне 39 лет, рост-164, вес-90, глюкоза-5,37, инсулин-12,4, охс-6,02, лпнп-4,66 лпвп-1,43, все остальное в норме, щитовидные в норме. Не могу встать с дивана. С чего начать?
Сдайте слюну на кортизол , в 23 с собрать в пробирку и поставить в холодильник, утром до 9 утра отнести в лабораторию- исключить надпочечниковую недостаточность Проверить вит д Принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило Принимайте омегу Вит гр в
С чего начать?
1 ответЗдравствуйте. В 2010 году проходил обследование в стационаре от военкомата. Выявили сахарный диабет 2 типа и гипертонию 2 степени. Прописали сахароснижающие и диету, которых придерживаюсь до сих пор. С того момента у врачей не наблюдался. Сейчас, хочу и провериться и собрать...
Здравствуйте! Вам нужно сдать общий анализ крови, биохимический,а именно-глюкозу, АСТ,Алт,Билирубин общий, креатинин мочевину, белок общий и анализ на гликированный гемоглобин Также экг, узи почек- срезультатами обратиться к эндокринологу и терапевту по месту жительства
С чего начать похудение?
1 ответЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста,с чего начать похудение,мой вес сейчас 80,сколько не пробовала не получается. Постоянно тянет на сладкое,анализы сдавала в норме. Хочу спросить совета,с чего начать ,как начать, как питаться? убрать сладкое,мучное? для начала хочу сбросить...
Добрый день. 1. Предварительно при снижении веса рекомендую прохождение обследование с целью выявление причин и уточнения состояния здоровья. При необходимости можете обратиться в личные сообщения. 2. Питание: калорийность можно рассчитать в калькуляторе - http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html После введения окружности шеи, талии, бедер вы полите калораж (потребность в калориях), который необходимо будет уменьшить на 20% - это будет ваша текущая потребность в калориях. Корректировать каждые скинутые 5 кг. обычно рекомендуют следующее распределение калорийности завтрак 35% обед 40% ужин не позднее 19: 00 - 25% если совсем критично, можно сделать 10% перекус, отняв по 5% от обеда и ужина. По БЖУ: Белки примерно около 1гр / 1 кг веса в сутки, жиры также около 0,8 гр/1 кг веса в сутки, остальное сложные углеводы. клетчатка не менее 35-40 гр в чистом виде. контроль - приложение fatsecret. По примерному составу рациона также можете обратиться в личные сообщения. 3. Спать в 22: 00. 4. Физическая активность: ходить от 10 тыс шагов + 3-4 раза в неделю 20-30 мин силовые упражнения при отсутствии противопоказаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать обследование
5 ответовЗдравствуйте. У подростка 13 лет неприятный запах из рта. Состояние зубов и гигиену полости рта исключает, проверили. Прочитала, что причин может быть множество. Подскажите, пожалуйста, с чего начать обследование?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, как давно отмечается запах? Ребенок принимает какие-либо препараты? Запах с утра или целый день? Есть ли заложенность носа, храп? Нет жалоб на изжогу, отрыжку? Обычно проблема галитоза (запаха изо рта) связана со стоматологической или лор патологией, Если первое исключено, Показан осмотр лор врача