Результаты поиска

Здравствуйте! Это все индивидуально , завит от многих факторов ( прибавка веса во время беременности , мышечного каркаса , предыдущих родов , если они были и тд) .

Здравствуйте

Здравствуйте

Золофт выше 100 мг не нужно принимать. 400 это очень много

Здравствуйте.
Оак, ферритин, витамин Д?

Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж.

Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов + любая другая.
Лимфодренажные массажи.

может быть проявлением бронхита, но скорее всего норма. чтобы сказать точнее нужно соотнести с клинической картиной заболевания

Ваш желаемый вес будет достигнут как только вы нормализует питание и добавите физ.нагрузку
Большинство замерших беременностей раннего срока - это генетика. Это, к сожалению, не предсказать
Проблема с волосами - надо сдать сывороточное железо и ферритин. Наиболее вероятно, что проблема в латентном дефиците железа

Здравствуйте, у вас Имт в норме, у гинеколога обследовалась?