Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон в течение ночи
1 ответПросыпаюсь каждые 2 часа, причем в течение уже года. На работоспособность не влияет. Пробовола принимать Глицин. Переболела ковидом в октябре. Давление в норме, благодаря препаратам Телзап, Аспирин Бисопролол.
Здравствуйте, причиной таких пробуждения могут быть нарушения сна, такие как синдром обструктивного апноэ во сне или синдром периодических движений конечностей. Для уточнения диагноза обычно проводится исследование сна - полисомнография.
Течение короновируса
6 ответовБолею коронавирусом 7й день. Последние 2 дня с утра и днем уже стабильное состояние без температуры, к ночи поднимается температура до 37.7 без понижения сатурации, которую я сбиваю жаропонижающим средством так как не могу уснуть. О чем говорит такое течение болезни?
Легкая форма ковид . Идёте на поправку . Общеукрепляющую терапию: полноценное питание, рыбная диета, витамины C D , цинк, селен. Обильное питьё.Тонизирующие травы: мать и мачеха, богульник, чабрец, шалфей, лимонник, гранат. Проветривание помещения, увлажнение,
Здравствуйте! Несколько дней подряд просыпаюсь в 3 часа ночи и не могу уснуть далее. Просыпаюсь с ощущением внутренней тряски организма, которая длится с 3 часов ночи до 5 утра. В течение дня хожу сонная. Недавно испытала сильный стресс в связи с окончанием института. Что это...
Здравствуйте, Яна! Действительно похоже на реакцию на стресс. Принимайте в течении 2х недель афобазол по 1т обед, 1т вечер. На ночь 5 дней мелатонин 3мг, лёжа в кровати (имею ввиду, что никуда не встаете после, не занимаетесь домашними делами).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ночи
1 ответНесколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина. Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх. Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние. Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать? И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации. Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса. Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки. Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации. Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Доброй ночи))
1 ответДоброй ночи))) Скажите пожалуйста, собаке врач прописал таблетки габапентин)) Его можно пить сыпля в еду?не уменьшится эффект его действия?
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет. Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
В течение года встаю в 4 утра
8 ответовЗдравствуйте, с рождением ребенка у меня сбились биологические часы. Первые месяцы (в течение 6 месяцев) постоянно просыпалась ночью, чтобы кормить ребенка раза три за ночь (22, полночь и три часа ночи а потом около 5 утра). На данный момент (ребенку уже год) я привыкла...
Добрый вечер. Вы так рано просыпаетесь в виду того, что рано ложитесь. 8-9 часов достаточно для сна, поэтому вы рано встаете. Каких-либо последствий, и уж тем более раковых заболеваний быть от этого не может. Постарайтесь просто ложиться попозже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонные ночи
4 ответаМоя бабушка( 59 лет) не спит уже 3 года, если 3,5 года назад она могла поспать 2,5-3 часа, сейчас же это бессонные ночи ежедневно.Перепробовали всеразличные лекарственные препараты, но ничего не помогает. Лежали в больнице, проходили курс обследование, но это также не дало...
Пусть Ваша бабушка обратиться к врачу-психиатру - он назначит медикаментозное лечение этой проблемы.
Доброй ночи
1 ответДоброй ночи. Диарея после каждого приёма пищи. 4 дня. Сухость губ. Кормящей мама. Что это может быть? Незнаю, что и принимать можно? Подскажите пожалуйста. Сил нет 😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
попробуйте линекс.
Женщина 36 лет. Просыпаюсь среди ночи, в 3 часа и далее, от скачков давления пульс до 100-120, головокружение, невозможность вдохнуть полной грудью, в течение дня, так же давление скачет, в течение дня. Дискомфорт в области солнечного сплетения, болят буд-то кости и ниже. Ком...
Здравствуйте У вас генерализованное тревожное расстройство. Это состояние лечат противотревожными препаратами (атаракс 25 мг 2 раза в день в течении месяца), чаще всего ещё присоединяют антидепресант (золофт 50 мг в сутки) курсом не менее трёх месяцев. Хороший результат даёт психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнообразное течение болезни
7 ответовЗдравствуйте! С прошлой пятницы у ребёнка (2,5 года) признаки ОРВИ: сначала кашель появился, с вечера субботы температура: от 37,2 до 38,7, постоянно колебалась, то повышалась, то сама снижалась (жаропонижающее конечно тоже иногда давали). На третий день насморк появился,...
Ирина, по описанному состоянию не похоже, что малышка переносит бактериальную инфекцию. Волнообразное течение заболевание могут давать как бактерии, так и вирусы. Как правило, в подобных случаях рекомендуют дообследование: очный осмотр оториноларинголога или повторно педиатр с проведением отоскопии, ОАМ и ПЦР (мазок из зева) ОРВИ-комлпекс - при необходимости. Наблюдать за общим состоянием малыша (сон, активность в течение дня, аппетит). И уже после этого решить вопрос о назначении и приеме антибактериальной терапии. На данный момент показаний нет🙌🏻