В течение года встаю в 4 утра — вопрос №2070786
Здравствуйте, с рождением ребенка у меня сбились биологические часы. Первые месяцы (в течение 6 месяцев) постоянно просыпалась ночью, чтобы кормить ребенка раза три за ночь (22, полночь и три часа ночи а потом около 5 утра). На данный момент (ребенку уже год) я привыкла засыпать рано вечером - в 19-00 или в 20-00, а просыпаться в 04-00 или 04-30 без будильника. Иногда просыпаюсь в течение ночи около 2-х часов ночи. Это вообще нормально? Это хроническое расстройство сна? Как все вернуть на свое место, как было раньше. Засыпать в 22-00, а просыпаться около 8-00 или же 09-00. Не могу проснуться позже 04-00. Как твоей сон может повлиять на организм? Может ли это привести к раковым заболеваниям?
Возраст: 25
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!