Результаты поиска

Здравствуйте, Светлана!

Примите мою поддержку.

Скажите, вы говорили с мужем, что чувствуете тревогу на фоне прошлого?

«Стала замечать потерю памяти, запоминать стала только во время стресса, тормозить стала, долго соображаю».

Вы связываете эти нарушения с вашей тревогой в отношении возможного насилия со стороны супруга?

В таких ситуациях есть золотой стандарт: сперва исключить соматические заболевания. Для этого обратитесь к терапевту на прием для прохождения чек-апп, обычно назначаются различные виды исследований, консультации специалистов, анализы на дефициты.

Если соматика исключают, тогда предполагают психосоматику.

«И тут у меня начинается паническая атака» — как это проявляется, сможете описать свои ощущения? Вы уверены, что это именно ПА?

Добрый вечер, Анастасия!
А чем обоснованно недоверие? Были ли моменты, когда папа перестал Вам доверять?
Покажите папе, что Вы взрослый человек и сами готовы нести ответственность за свои поступки, а именно, закрыть свои кредиты. Радуйте папу успехами своими. И сами замечайте свои достижения, хвалите себя. С папой общайтесь на те темы, которые Вас будут объединять, сближать, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять, сходите с папой на концерт.

Здравствуйте, Ольга. У вас очень сильная усталость, которая приводит вас к состоянию стресса, а он уже оказывает влияние на все остальное. Есть ли у вас помощь с детьми? Муж? Бабушки? Как часто вы вообще отдыхаете, занимаетесь не тем, что нужно, а тем, что хотите? Выходите без детей? Обсуждали ли вы с мужем состоянием, что он говорит?

Алена, доброго дня. А как вам хочется сейчас поступить? Что сказать? Что вы чувствуете?

Здравствуйте. Взять и уйти. Заранее подумайте где жить, на что жить. Дети важнее. Им вряд ли комфортно жить в такой обстановке.

Добрый вечер

А у вас не было отношений, потому что вы сами их не хотели, или вы хотели, чтобы к вам вернулся ваш бывший муж?
Насколько вы верите, что он может измениться и относиться к вам по-другому?
Вас волнует только то, что он был с другими женщинами, а вы не были ни с кем в отношениях, значит вы хотите возобновить отношения с ним?
Ответьте себе на главный вопрос, вы хотите быть с ним?
А если он будет вести так же, как раньше, что вы сможете предпринять?

Добрый вечер, Диляра!
Это не считается изменой. Вы расстались на полгода и у каждого за это время была своя жизнь. Неужели парень думал, что Вы будете его ждать? Ведь он Вам ничего не обещал, Вы начали строить свою жизнь и это нормально. А он строил свою и не имеет значение была у него интимная связь с кем-то или нет, это было уже не в Ваших с ним отношениях, и это был его выбор строить с кем-то отношения или нет.
Не возвращайтесь к прошлому, если не хотите испортить отношения сейчас. Если парень решил строить с Вами отношения, то ему необходимо принять Вас такой, какая Вы есть, вместе с прошлым. А Вы принимаете его. Иначе, отношения не продлятся долго. Пока Вы (а точнее он) зациклены на прошлом, Вы упускаете настоящее, перестаете наслаждаться "здесь и сейчас".
Если у парня есть переживания по этому поводу, он может обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и разобраться в этом.
Если у Вас есть переживания, то обращайтесь к психологу на индивидуальную консультацию и работайте над проблемой.
Удачи!

Здравствуйте, Мария!
Да, возможно, Ваш страх идет из детства. С этим лучше разбираться отдельно со специалистом.
Конечно, Вам не нужно становиться агрессивнее, кричать на других. Основная задача - уметь ставить и держать свои границы, не позволять людям срывать на Вас свою агрессию. Тут комплексно надо работать и с самооценкой и с построением границ.
Удачи Вам!