Что вас беспокоит?
Муж бил , прошло этот период но страх что снова изобтет остался пытаемся решить проблему но пока не получается , как убрать этот страх
С мужем 8 лет в браке есть ребенок общий и первые 5 лет тяжёлые отношения разница в возрасте он моложе на 8 лет сказалась но сейчас все хорошо с взрослением ребенка муж тоже повзрослел меня сейчас не трогает но страх перед ним остался как избавится незнаю, стала замечать потерю памяти запоминать стала только во время стресса тормозить стала долго соображаю что и как надо сделать мужа это сильно раздражает и он начинает злится и тут у меня начинается поническая атака как дать моральный отпор и бороться с этим я незнаю и семью рушить нехочу
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Светлана!
Примите мою поддержку.
Скажите, вы говорили с мужем, что чувствуете тревогу на фоне прошлого?
«Стала замечать потерю памяти, запоминать стала только во время стресса, тормозить стала, долго соображаю».
Вы связываете эти нарушения с вашей тревогой в отношении возможного насилия со стороны супруга?
В таких ситуациях есть золотой стандарт: сперва исключить соматические заболевания. Для этого обратитесь к терапевту на прием для прохождения чек-апп, обычно назначаются различные виды исследований, консультации специалистов, анализы на дефициты.
Если соматика исключают, тогда предполагают психосоматику.
«И тут у меня начинается паническая атака» — как это проявляется, сможете описать свои ощущения? Вы уверены, что это именно ПА?
Похожие вопросы по теме
- 11 Июня 20191 ответ
- 15 Ноября 202011 ответов
- 24 Сентября 20221 ответ