Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить массу тела!
1 ответЗдравствуйте! Чтобы снизить массу тела с физ нагрузками +хром 250мкг и альфа липоевая кислота 100мкг , но у меня заболевание щитовидной железы! Или не стоит их принимать? А только на физ нагрузках?)
Добрый день. Хром участвует в регуляции углеводного обмена и при приеме на фоне дефицита уменьшает тягу к сладкому. Альфа липоевая кислота также участвует в регуляции углеводного обмена. При заболеваниях щитовидной железы не противопоказаны.
Здравствуйте! Девятый месяц принимаю Акнекутан, в конце месяца наберу 8160 мг, что немного больше моей кумулятивной дозы. Вес 65. Скажите, пожалуйста, через какое время после окончания курса приема препарата и набора кумулятивной дозы можно начинать увеличивать массу тела,...
Здравствуйте, Дмитрий Все можно делать спустя 3 мес Это время на восстановление организма
Здравствуйте! Десять дней назад мне сделали операцию, провостороннюю гемиколэктомия ободочной кишки. После этой операции теряю массу тела? До операции была 50, после операции 46.5. Что делать в этом случае?
Здравствуйте, по поводу чего была операция? Стома есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираю массу
1 ответНе могу набрать мышечную массу, которая необходима Плохо набираю мышечную массу. Из-за этого становиться не по себе. Думаю как над этим быть и что делать. Нужен совет профессионала. Хотелось бы набрать массу мышечную
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Здравствуйте, меня зовут Станислав, мне 19 лет, мой вес на данный момент 54 кг. Мой рацион питания состоит из 3 приемах прищи в день, ем все, а масса не увеличивается, пробовал увеличивать количество потребляемой пищи, но не помогает. Занимаюсь силовыми упражнениями, хотелось...
Здравствуйте.
Не могу набрать массу
9 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит снижение массы тела и невозможность ее набора. В январе 2021 года у меня диагностировали эрозивный гастрит. Курс лечения я проходил. Потом в июле 2021 я болел ковидом около месяца. И постепенно начал терять в весе. Изначально я весил 63 кг. При...
Здравствуйте. С аппетитом всё в порядке? Питание регулярное? Вредные привычки имеются?(курение, алкоголь). Переутомления? Недосыпы? Стрессы? По анализам всё неплохо. Явных причин по анализам для снижения веса нет. Со стулом всё в порядке? Копрограмму не сдавали? Вам необходимо считать калорийность пищи, которую съедаете в течение дня. Сейчас много приложений, которые рассчитают калорийность съеденной порции. Возможно, вы не добираете по калорийности, либо тратите много калорий. Обратиться можете к диетологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать массу
2 ответаЗдравствуйте не могу набрать массу мой вес составляет 54 кг питаюсь 4 раза в день полноценные приемы пищи, мой рост 174 я парень подскажите пожалуйста что мне делать
Здравствуйте.
Во время беременности поставлен диагноз гсд. Сейчас на тощак сахар 6,1, перед сном 5,2, вес 120 кг, рост 167. Сейчас не ем сладкое, мучное, хожу пешком. Можно ли дополнительно принимать гликлазид с целью снизить массу тела.
Здравствуйте. гликлазид не снижает массу тела, а вот гипогликемию вполне может вызвать. Для снижения веса существуют препараты: орлистат, сибутрамин и саксенда. Обратитесь для их назначения к очному эндокринологу, т.к. они рецептурные.
Была на приеме у эндокринолога, сегодня сдала анализы. Хотела бы снизить массу тела. Хотела бы получить информацию от врачей, очень насторожил инсулин 45.
Алла ,по поводу противопоказаний;по тем анализам,которые вы сдавали нет,если в семье не было медулярного рака щитовидной железы и нет у вас сердечной недостаточности ,то по остальным параметрам он вам не противопоказан.Но при ожирение ,обычно по протоколу надо исключать все эндокринные причины ,которые могут быть ,для этого сдают следующие анализы ;пролактин (если есть месячные на 2-5день цикла),кортизол вечерней слюны (в 23:00),соблюдая правила для сдачи анализов на эти гормоны ,также глюкозу (в вашем случае повторно),гликированный гемоглобин,ТТГ(вы уже сдали).Вы можете начать снижать вес препаратами семаглютида ,когда у вас выработается прпвильное пищевое поведение,физические нагрузки будут даваться легко и активность сможете увеличивать,когда в диагнозе степень ожирение хотя бы изменится,тогда можно будет корректировать терапию,перейти на другую группу препаратов,можно будет даже на растительные ,которые не менее эффективные ,далее обходится и без препаратов.Не забываем про печень,его надо разгружать.Но на данный момент такой вес вредит вашим органам и системам ,не давая им нормально работать и провоцирует к разным серьезным заболеваниям.Поэтому выбор пал на эту группу препаратов,который на данный момент является одним из самых эффективных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря массы тела
2 ответаЗдравствуйте, Мне 27 лет, я два года назад потеряла ребенка и с того времени я схудла на 15 кг. А сейчас 50 кг.,Я не могу набрать никак массу тела, и честно сказать бывают такие дни, что вообще нет апетита. Хочу поправится, выглядеть хорошо. Может надо какие препараты для...
Здравствуйте! Для начала нужно выявить причину! Если Вы все это время находитесь в напряженном состоянии( стрессы, депресии, апатия) стоит очно пообщаться с психологом. Далее пройти обследование у эндокринолога, УЗИ щитовидной железы, брюшной полости.