Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень витамина д
5 ответовЗдравствуйте. Сдала кровь ,на уровень витамина д. Пришел результат, хотелось бы узнать, как мне принимать витамин, и какой лучше водный или масляный. По результатам уровень витамина д - 12.10 нг/мл
Здравствуйте, Екатерина У вас не недостаток, а Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл). до 20- это дефицит, от 20-30- недостаток. Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. 1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). 2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Восполняйте дефицит витамина д
Уровень витамина д
1 ответУровень витамина д суммарный (25 OH D2 и D3) - 21.7 нг/мл. Какую дозировку пить для восполнения витамина д взрослому? Можно ли принимать по 5000 ме 1 раз в день?
Здравствуйте! Снижен витамин Д. В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 1 месяц, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Уровень витамина д
1 ответПожалуйста подскажите уровень витамина Д на уровне 11 нужно ли колоть витамин д или какие дозы принимать?
Здравствуйте у вас наблюдается деффицит Вит Д Необходимо начать принимать вит Д в дозировке 5000 ед в течении 1 месяца далее пересдать анализ через 1 месяц, если результаты нормализуются то перейти на профелактическую дозировку 2500 ед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По результатам анализа выявлена недостаточность витамина Д, уровень витамина Д равен 20. Подскажите схему приема Аквадетрим. Какую дозировку Аквадетрим надо принимать, чтобы поднять уровень витамина Д до нормальных значений?
Здравствуйте! Нужен приём 14 капель растворить в 50-100 мл воды 1 месяц утром во время завтрака , через месяц перейти на профилактическую дозировку 2-4 капли,эту дозировку можно принимать постоянно
Низкий уровень витамина Д
2 ответаСдал анализ крови на уровень витамина Д, результат показал уровень витамина Д в крови 14.4 нг/мл. Есть возможность купить витамин Д в капсулах (5000 единиц), как его правильно принимать и стоит ли? Или можно начать в меньшей дозы?
Добрый вечер! При уровне витамина Д < 20 нг/мл — принимать по 5000 МЕ витамина D в день длительно
Уровень витамина д
19 ответовБолею остеоартрозом тазобедренных суставов, сдала анализы. Уровень витамина д в дефиците. Как безопасно его привести в норму?
Да , можно, не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень Витамина Д
4 ответаЗдравствуйте. В крови уровень витамина Д (25-ОН) 34,7 нмоль/л, беспокоит раздражительность, потеря аппетита. В какой дозировке принимать Витамин Д3
Здравствуйте. Результат анализа на витамин Д менее 50 нмоль/л указывает на дефицит этого витамина. Необходимо принимать лечебную дозу витамина Д - колекальциферол (аквадетрим, вигантол, фортедетрим и пр) примерно по 7.000-8.000МЕ 1 р/д в течение 2 месяцев, затем пересдайте анализ на витамин Д25OH
Уровень витамина Д
2 ответаДобрый вечер. После 3 родов решили а проверить уровень витамина D, и вместе с ним сдала анализ на гормоны щитовидки. Результаты: витамин Д - 8,65, ТТГ - 2,03, Т3 - 3,65, Т4 - 0,69. Какую дозировку витамина Д начать принимать и нужно ли добавить другие витамины? До этого...
Здравствуйте!да витамин д нужно начинать принимать,нормальный уровень от 30 Начните прием по 14 капель аквадетрима или вигантола 6 недель -утром разбавить в небольшом количестве воды понимать во время еды,затем перейдите на профилактическую дозировку 4 капли ежедневно (можно принимать постоянно) Можно сделать контроль уровня через 6 недель и если уровень будет ниже 30,продолжить прием 14 капель еще 2 недели Так как после родов часто запасы железа уменьшаются,можете проверить уровень ферритина Для профилактики йододефицита достаточно добавить в рацион йодированную соль вместо обычной при приготовлении пищи и плдсаливании продуктов
Низкий уровень витамина Д
13 ответовДобрый день. Из-за слабости, сонливости, сдала анализы ОАК и некоторые биохимические показатели, также уровень витамина Д. Подскажите пожалуйста какую дозировку витамина и в течение какого времени мне нужно принимать, чтобы нормализовать уровень. Спасибо.
Здравствуйте! Смотрю анализы! По ним- признаков анемии, железодефицита нет. Сосудисто-коагуляционное звено гемостаза в порядке. Лейкоцитарная формула соответствует возрасту и нормальным значениям. По биохимии- функция гепато-билиарной системы, почек, щитовидной железы в норме. Витамин Д низковат, верно. Оптимальное его количество- выше 35. Исходя из этого, я бы порекомендовала принимать Аквадетрим 5000 МЕ ( 10 капель) утром во время завтрака первый месяц приема, далее уходить на поддерживающую дозу в 2000 МЕ ( 4 капли) длительно. Месяца через 4 пересдать анализ. Незначительно повышен общий холестерин- медикаментозная коррекция не требуется. На данный момент рекомендую придерживаться средиземноморской диеты. Употребление продуктов, богатых "полезными " жирами- авокадо, кунжутное и оливковое масло, морепродукты: икра, кальмары, устрицы, мидии, моллюски, грецкий орех. Омега - 3 1000 мг 1 месяц. Контроль липидограммы не нужен. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поднять уровень витамина д
17 ответовЗдравствуйте, сдала анализы, в связи с экстрасистолией на фоне ПМС. По анализам низкий уровень витамина д. Подскажите, как поднять уровень витамина д и надо ли мне пить магне б6? Заранее спасибо за ответы.
Здравствуйте! По анализу снижен витамин D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Удобнее использовать капельные формы - ДеТриФерол, Вигантол или Аквадетрим - по 14 капель (7000 МЕ) 1 р/д 2 мес Далее рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) ежедневно длительно Витамин D рекомендуют принимать утром с завтраком продуктами, содержащими полезные жиры - рыба (лосось, скумбрия, печень трески), йогурт, сыр - это улучшает его усвоение 🔸Магний необходим для нормального функционирования всех клеток, потому что он участвует в синтезе белков, обмене энергии и передаче нервных импульсов Он влияет на работу сердечно-сосудистой системы, помогает удерживать стабильный ритм, расслабляет гладкие мышцы сосудов, снижая склонность к спазмам В нервной системе магний успокаивает избыточную возбудимость, что важно при ПМС и стрессах При его дефиците могут появляться мышечные судороги, слабость, головные боли, повышенная раздражительность, нарушения сна и сердечные перебои Важно в первую очередь увелиять количество магния в пище – это орехи, семена, какао, бобовые, цельнозерновые продукты и зелёные листовые овощи Приём Магне В6 обычно рекомендуют по 1 табл 3 раза в день во время или после еды Курс может длиться от четырёх до восьми недель Скажите, магний не сдавали?