Результаты поиска

Здравствуйте. А Вы в какой дозе принимаете флуоксетин? Такое впечатление, что у Вас просто недостаточная доза флуоксетина.

Скорее тревожное.

Здравствуйте! Работаете с психотерапевтом при клинике или частным? Если облегчения не наступает, то стоит проконсультироваться и пройти диагностику у психиатра для назначения медикаментозного лечения и исключения каких-то физиологических причин. Попутно работать с психологом, психоаналитиком.
Старайтесь отпускать самоконтроль. Возникла контролирующая, крикующая мысль внутреннего голоса, помашите ей ручкой, мысленно скажите "до свидания", "подумаю об этом завтра".
1) Практикуйте успокаивающее дыхание:
1 вариант: глубокий вдох, счёт до 10, медленный выдох, после тренировок увеличить время до 15, 20.
2 вариант: вдох короче выдох в 2 раза (вдох 5 сек. - выдох 10 сек.)
Дышать в течение 2-3 мин.
2) Релакс перед сном.
3) арт-йога, журнал "Арт йога" в киоске "Роспечать" можно купить.
4) Прорисовка своего эмоционального состояния в кругу. Рисуете простым карандашом круг, а в нём красками любой узор, любой элемент, который первый придёт в голову.
Если со здоровьем всё в порядке, то лучше, конечно, искать и прорабатывать причину с психологом аналитиком, так как антидепрессанты снимают симптоматику, но причина тревожности не исчезнет.

Здравствуйте!
Антидепрессанты накопительного действия, 3 недели недостаточно для развития эффекта. Серената может усиливать тревогу в первое время, поэтому назначают что-то еще для прикрытия, атаракс, грандаксин или тералиджен, сейчас бы они вам помогли погасить тревогу, пока серената начнет работать. Дозировка серенаты небольшая у вас, на 50 мг может и не быть улучшения, средняя лечебная дозировка 100-150 мг. Процесс лечения долгий, настраивайтесь.

Это верное решение. Сейчас нужно добавить Атаракс в хороших дозировках и на этом фоне повысить антидепрессант.

Возможно так Ваш организм реагирует на данный препарат, всё индивидуально. От тревоги сейчас принимайте атаракс