Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семья рушится
1 ответКак отпустить мужа, который вечно уходит от нас, оскорбляет и уничтожает меня морально. Я всегда умоляю остаться его. Сын нужен только когда живёт с нами. Его мама меня гнобит. Я хочу его отпустить, но сильно люблю
Добрый день, Наталия! Ваш вопрос к психологу? Муж таким был всегда? Сколько лет сыну? Почему Вы позволяете, чтобы свекровь обижала Вас? Вы можете сказать, что Вам не приятно, можете не общаться с ней, если она так себя ведёт. Ваши отношения с мужем – это, одни отношения. Отношения Ваши и свекрови – это, уже другие отношения. Каждый строит отношения так, как хочет/умеет. Муж Вас оскорбляет, унижает. Для мужа привычно такое поведение, но Вы считаете, что он изменится и у Вас все будет по-другому, что он одумается. Но такое не случится, т.к. муж не хочет меняться и считает такие отношения нормой. Он срывается на Вас, вымещает весь негатив на Вас, который у него накопился на работе, с друзьями и т.д., а Вы, как уязвимый человек, который не может дать отпор и поэтому страдаете. Вам необходимо научиться отстаивать свои личные границы, поднимать уверенность в себе, работать над своей самооценкой и только тогда, Вы сможете посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, глазами уверенного человека, который не боится потерять партнёра, который унижает, оскорбляет, а научитесь строить здоровые отношения, основанные на уважении и взаимопонимании. Отношения его к Вам Вы не измените, ведь он не видит в этом необходимости. Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Если всё и дальше будет продолжать, после разговора об отношениях, то Вам нужно для себя решить, готовы ли Вы дальше быть в отношениях и терпеть такое отношение? Или Вы готовы взять на себя ответственность и уйти от этих отношений, и научиться строить более здоровые отношения? Не лишнем будет проработать эти отношения с психологом для того, чтобы в следующих отношениях не столкнуться с тем же самым. Ребёнок видит, какими должны быть отношения между мужчиной и женщиной, какая должна быть семья. Что видит Ваш ребёнок? Если Вы готовы уйти, составьте план, найдите работу (если её нет), запасайтесь деньгами на первое время, ищите жильё. Если есть возможность, просите помощи у родственников, друзей на первое время с жильём. Можете от руки расписать план действий, чтобы не держать это в голове, когда Вы от руки все напишите, Вы станете лучше воспринимать всю ситуацию. В каком Вы городе? Есть ли у Вас социальная помощь женщинам? Если да, обратитесь за помощью. Вы также можете получить консультацию у юриста насчёт ребёнка, выплат, алиментов, которые Вам положены при разводе.
Здравствуйте!Скажите пожалуйста,я уже 3 месяца на препарате Тирзетта,начинала с минимальной дозировки 2,5 но за 3 месяца не повышала дозировку,т.к меня устраивает как уходит вес и мне не хочется повышать дозу.Могу ли я остаться на такой дозировке?
Здравствуйте. Если эффект от дозы 2,5мг тирзепатида устраивает, можете продолжать. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался.
Помогите , умоляю
32 ответаЗадавала уже вопрос на форум,беременность 4-5 недель , в воскресенье было немного выделений с примесью крови ! Ходила вчера на осмотр , осмотрели меня , по узи видно плодное яйцо , выделения только белые , микрофлора не нарушена , я успокоилась ! Вдруг сейчас замечаю такую...
Здравствуйте Прикрепите фотош
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СРОЧНО! УМОЛЯЮ! Рак?!
37 ответовДорогие врачи! Обнаружила что-то твёрдое внутри половых губ! Может ли это быть что-то плохое? Мне 20 лет, совсем не разбираюсь в этом всем, узи делала года два назад, все было в порядке, месячные регулярные, нужно ли бежать к гинекологу? Умоляю, подскажите, помогите, я с ума...
Здравствуйте. Это не рак, это кондиллома. Можно удалить лазером. Кондиллома вызывается вирусом папилломы человека.
Страх остаться одной
1 ответКак преодолеть страх остаться одной, это становится серьезно, на Яву вроде все обычно, но о я очень привязчива и постоянно страх остаться одной, доходит до того, что прихватывает сердце, но на самом деле все может быть нормально и никто не бросает. Бывают панические атаки....
Здравствуйте, Евгения! Страх одиночества появился недавно?
Остаться одна
2 ответаМне 28 лет, все никак не получается построить серьёзные отношения, даже, если начинаем встречаться, просто пропадают без объяснения причины. Вроде не уродина, легко нахожу общий язык. Боюсь остаться одна.
Добрый день, Елена. Возможно у вас стоит программа, например мама или папа или кто то из близкого окружения вам говорили "ты никому не нужна", "грязнуля, кто тебя замуж возьмёт", "не умеешь готовить, таких в жёны не берут", "посмотри на себя, ну какая из тебя жена и хозяйка, никудышная".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать анализ умоляю
6 ответовЗдравствуйте пожалуйста подскажите пришел анализ обнаружены вот такие паразиты, что мне делать как их лечить? Я регулярно проверяюсь, сдала анализ просто для себя и случайно обнаружила, что теперь делать операцию? Или я умру? Делала кт надпочечников, кт мозга, узи регулярно...
Здравствуйте! эхинококк: сдается кровь в титрах, простг кп может говорить о контакте с эхинококков или быть ложными, если результат положительный и в диагностическом титре, то начинаем искать кисты в печени, легких, почках, мозге. После этого определяется с тактикой совместно с хирургами
Страх остаться дома одной
2 ответаЗдравствуйте, есть проблема я боюсь остаться дома одна , когда в квартире кто-то есть я чувствую себя замечательно но стоит мне остаться одной накатывает страх что меня кто-то схватит или утащит до такой степени что я пошевелиться боюсь , еще я боюсь что в темных комнатах...
Ваше описание похоже на симптомы тревожного расстройства, возможно, фобии. Страхи и фобии могут быть очень индивидуальными и иногда не имеют логического объяснения. Они могут быть связаны с прошлыми событиями, воспитанием или же являются результатом других психических состояний. Так как у вас эти страхи возникают даже при наличии других людей в квартире, это может значить, что проблема не только в самом пространстве, но и в вашем восприятии безопасности. Работа с психотерапевтом может быть наиболее эффективным методом в вашем случае. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), является одним из наиболее доказанных подходов для работы с фобиями и тревожными расстройствами.
2 дня назад удалили корни зуба, челюсь болит смертельно мне кажется что пошло воспаление, она болит целиком а не только локально, я не могу спать, умоляю подскажите, куда бежать, что делать?
Здравствуйте! Не стоит ждать. Обратитесь к своему хирургу, который удалял вам зуб. Это может быть как индивидуальная реакция на операцию удаления, так и началом развития осложнения после удаления. В любом случае необходим очный прием у хирурга стоматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь остаться одна
16 ответовУ меня страх остаться одной, прям до паники, мне 27 лет, и у Меня просто дикий страх, не так давно уехала моя мама в другой город, чаще она сидела со мной, и у меня произошол нервный срыв, дикая огония , я умоляла не уезжать, ревела, пыталась шантажировать, потом я не...
Здравсвуйте. В первую очередь Вам нужна психотерапия. Далее лекарства. Не уверен, что хлорпротиксен это то, что нужно. Возможно тут нужны антидепрессанты группы СИОЗС. Требуется уточнение диагноза и подбор терапии.