Что вас беспокоит?
Боюсь остаться одна
У меня страх остаться одной, прям до паники, мне 27 лет, и у Меня просто дикий страх, не так давно уехала моя мама в другой город, чаще она сидела со мной, и у меня произошол нервный срыв, дикая огония , я умоляла не уезжать, ревела, пыталась шантажировать, потом я не смогла уснуть. И появился страх, что меня бросили и предали, была у врача. Психиатра выписал, хлорпротиксен, но лучше не становиться.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравсвуйте. В первую очередь Вам нужна психотерапия. Далее лекарства. Не уверен, что хлорпротиксен это то, что нужно. Возможно тут нужны антидепрессанты группы СИОЗС. Требуется уточнение диагноза и подбор терапии.
Илья, ну через 10 дней я пойду опять на прием, не могу же я сама выписывать, таблетки, пока от таблеток, я сплю. Не каких других положительных или отрицательных не вижу, полочных эффектов, так же ЧУСТВУЮ страх, панику
Страх и паника всё же больше склоняет к назначению антидепрессантов группы СИОЗС.
Принятый ответ
Анастасия, здравствуйте! Нужно обратится и услышать мнение другого врача психиатра , на очном приёме. Вы взрослый человек, почему так сильно боитесь одиночества?
Кристина, скорее всего по тому что, я боюсь что со мной что то может случиться. Страх перед неизвестным, а когда со мной кто то, я успокаиваю, не знаю как описать
Настя, Вы подвержены паническим атакам? Как давно есть страх остаться одной? Вы не подвергались насилию или чрезвычайным происшествиям?
Кристина, уже года 2, до этого я жила в деревне. Страх. Оставаться одной пошол от туда, я родила, и у меня произошла перестоновка, я как бы ушла в себя. И вроде все дома, и все рады, но мне не комфортно. Дома. Мне хочеться уехать, сначала я когда муж на смене, ч уезжала к родителям. Обесняя что там общение. Помощь, ну и переросло в то что каждый день, когда муж на работе я у родителей, потом мы продали дом, так как каждый день тратить по 40 минут туда обратно, стало долго, мы купили, квартиру в городе 5 минут от родителей, но не чего не изменилось, я так же бежала к родителям, когда муж на работе, и все это в совокупности. И привело, что мне страшно остаться одной.
Настя, после родов у женщины часто обостряются различные болезни, подсознательные страхи и травмы. Вам нужно наблюдаться у психиатра. И по возможности обратится к психологу/ психотерапевту. Чтобы выяснить причину страхов и устранить ее.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам необходима терапия у психотерапевта. Хлорпротиксен не нужен. Главным препаратом будет антидепрессант.
Татьяна, хорошо. Только как мне прийти к врачу и сказать что вы мне не то назначили. Мне надо антилеприсанты?
Сказать, что хлорпротиксен не помогает совсем, от него становится только хуже. Давайте попробуем антидепрессанты.
Принятый ответ
Добрый день, Настя!
А что произойдет, если Вы останетесь одна? Что для Вас страшного? Были ли случаи, когда Вы оставались одна?
У Вас уехала мама, Вы остались одна, с чем Вы столкнулись?
Вам нужно попытаться отследить страхи, о чем Вы думаете в эти моменты, что ощущаете, чувствуете, при каких обстоятельствах страхи, тревога сильнее, а при каких слабее или вообще нет.
Если нет противопоказаний от врачей, Вы можете выполнять специальные упражнения для снятия тревоги (дыхательные техники), занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте классическую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха.
Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру. Также важно подключать психотерапию, которую можно пройти у психотерапевта или психолога, даже онлайн, без личных встреч.
Наталья, Конечно я оставалась одна, появлялась дрож, во мне рос страх, как будто он тебя разъедает из нутри, в голове, мысли что надо бежать, прятаться, сердце бьется, в горле ком. И ты не знаешь куда деться. И тв думаешь что вот вот ты умрешь
Здравствуйте!
Подключите к препаратам психотерапию именно она вам необходима
Здравствуйте, Настя! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, чтобы подобрать для Вас лечение
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Принятый ответ
описываете симптоматику тревожно-фобического регистра. Лечение как у психиатра, так и у психотерапевта.
Назначение хлорпротиксена допустимо. Препарат призван снизить уровень тревоги, страха.
Врач ваш будет оценивать эффективность терапии, сам ее корректировать.
На этом сайте мы всегда рассуждаем про то лечение, которое по нашему мнению принесло бы пользу. Есть пациенты, которые так и говорят на приеме у врача, что консультировались по интернету, врачи рассуждали и предлагали свои варианты. Но решение - за вашим врачом.
Я думаю, что в период кризисов пользу принесет транквилизатор (алпразолам, например). Нужен и корректор поведения, например, тералиджен.
Действительно тревожно-фобические расстройства лечат антидепрессантами группы СИОЗС.
Психотерапия здесь видится обязательным компонентом терапии.
Похожие вопросы по теме
- 23 Августа 20181 ответ
- 18 Сентября 201921 ответ