Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стремные мысли
6 ответовМеня напрягают странные мысли.Я от них пугаюсь, начинается бессонница на всю ночь и дикое сердцебиение. Последний раз это запустило видео о родах. Например когда я узнала что кости головки малыша накладываются. Меня привело это в тихий ужас. Также ещё такая штука....
Здравствуйте Иванна. Если мысли имеют навязчивый характер, трудно прерываются, постоянно возникают и трудно переключить с них внимание, то это довольно часто может указывать на наличие невротического расстройства, например обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Однако диагностику таких состояний необходимо проводить в очном порядке при обращении к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Специалисты проведут диагностику и при подтверждении расстройства назначат медикаментозное лечение. Также в таких случаях желательно проведение психотерапии, например когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Также в качестве психообразования можно почитать следующие книги: А. Вьюков "Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)", Д. Шварц "ОКР под контролем", В.Разуваев "Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) . Практическое руководство для понимания, диагностики и решения", Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью".
Глоссит , географический язык
7 ответовВ общем , в последний год периодами я замечаю как язык покрывается какими- то пятнами без ворсинок, потом проходит потом снова возникает, я думала может обожгла и не заметила, что тоже возможно, но в последний раз я ела замороженный ананас кусочками) после этого три дня назад...
Здравствуйте! Картина на фото соответствует десквамативному глосситу (воспалению языка), обработку языка не рекомендуют, чтоб не нарушать местную микрофлору. Вообще на сегодняшний день причина появления подобных пятен на языке до конца не ясна, обычно без лечения оно самостоятельно проходит в течение нескольких недель-месяцев. Также рекомендуют исследование на дефициты: ферритин, НТЖ (дефицит железа), витамин В9 (дефицит фолиевой кислоты), В12 (дефицит цианокобаламина). Нет ли изжоги, отрыжки?
Костный мозг
1 ответЗдравствуйте, недавно сдавал анализы для военкомата и некоторые показатели не в референсах, которые также связаны с костным мозгом. В детстве врач тоже говорила, что возможно что-то с костным мозгом. Из симптомов: слабый иммунитет (как простая простуда, так и уязвимость кожи...
Здравствуйте, Алексей! Прежде всего нужно сдать общий анализ крови, мочи, биохимию крови, УЗИ органов брюшной полости, рентген грудной клетки. Также сдать антитела к ВИЧ, маркеры вирусных гепатитов В, С. Перечисленные Вами жалобы неспецифичны и совсем не обязательно указывают на заболевания крови. Решение о пункции костного мозга принимает гематолог на основании осмотра и вышеуказанных исследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стафилококк в носу
1 ответДоброе утро! В декабре появилась ранка на рту, которая начала быстро обрастать коростами, весь процесс быстро ушел в нос с образованием корост. В начале января сходил к ЛОР, он отправил к дерматологу, взяли пробу - оказался золотистый стафилококк. Лечение производили...
Здравствуйте Можно принимать Зиннат (цефуроксим) по 500 мг 2 раза в сутки 7 дней В нос используйте спрей Олифрин для размягчения корок до 3 раз в день не более 5 дней, затем через 10 минут орошайте раствором Аквамарис плюс с декспантенолом для увлажнения слизистой, затем аккуратно отсморкайтесь и через 10 минут в нос вставляйте противостафилококковую мазь Супироцин или Бондерм до 3 раз в день на четверти ватного диска на 10 -15 минут до 7-10 дней. Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в носу не застаивалась, не засыхала в корочки и хорошо отходила.
Хотелось бы верить, что я не права в своих выводах и мне просто кажется, но пока именно такое впечатление. Такие неутешительные выводы у меня. Иногда в некоторых постах человек может кратко или подробно упоминать, что у него ранимая психика. Человек в посте может писать, что...
Здравствуйте Лидия! Вы очень правильно отметили, что типы темпераментов сильно отличаются друг от друга и эти различия не поддаются корректировки, так как заложены генетически. Но многие люди даже не знают об этом, и в силу своей ограниченности предполагают, что все люди одинаковые и можно силой характера, воли, изменить свою сущность. К сожалению скорее всего вы столкнулись именно с такими индивидами и поэтому кажется, что всё общество именно такое. Однако это не так.
Антенатальная гибель плода
23 ответаЗдравствуйте! На 33 неделе произошла агп. Прикрепляю выписку из морга после вскрытия. Помогите пожалуйста, что делать, что сдавать, что принимать. В морге сказали, что необходимо вылечиться, или же ситуация может повториться. Патолого-анатомическое заключение: анализ и...
Здравствуйте! Вам в роддоме после родов антибиотики не назначали? Если нет, то в такой ситуации рекомендуется сдавать бак посев из шейки, фемофлор 16, по этим анализам есть есть какие-то возбудители, принимать антибиотики, провести санацию влагалища. Рекомендуется восстановиться и далее перед планированием беременности рекомендуется сдавать анализы чтобы убедиться что нет признаков воспаления, и планировать беременность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
20 лет назад мне лечили антибиотиками фурункулы, которые у меня пошли, как я недавно поняла, на фоне стресса. До того момента была человеком с крепким иммунитетом, поэтому мне можно было бы прописать седативные, успокаивающие, иммуномодулирующие, пивные дрожжи наконец... За...
Здравствуйте. Лечением кандидоза занимается врач той области ,где локализуется кандидоз.
Краснею пятнами
7 ответовНа протяжении нескольких лет, а в последнее время очень явно и часто, стали проявляться пятна в зоне декольте, на шеи и на лице участками ( преобладает одна из сторон). Выглядят они очень нездорово. В зоне декольте появляются, когда даже принимаю душ, во время секса; на шеи...
Алиса, здравствуйте! То, о чем вы рассказываете не что иное как проявления социальной тревоги , с большей долей вероятности, ведь чаще всего вы покрываетесь пятнами именно в ситуациях социального взаимодействия. Это ответ вегетативной нервной системы на мысли,которые и вызывают тревогу. Схема примерно такова: возникла необходимость общения -мелькнула автоматическая мысль- сработал пусковой механизм тревоги- НС дала ответ и пошли пятна. В основе социальной тревоги, чаще всего лежит ожидание критики со стороны окружающих, страх ошибиться, быть высмеянной, получить какие-то негативные оценки окружающих и желание понравится, быть безупречной, как раз то, о чем вы и рассказываете. И именно мысли запускают тревогу. Вы можете даже отследить свои мысли в следующий раз, когда почувствуете этот внутренний дискомфорт. Или например, можете даже вспомнить какую то ситуацию, в которой вы недавно тревожились среди людей и вспомнить свои мысли в ней. Запишите их в таблицу по формуле АБСДЕ. Первая графа А - это проблемная ситуация, вот вы пришли в гости к кому то, например, вторая графа Б - мысли в этой ситуации от 5 до 15 мыслей, третья С- эмоции и чувства, это может быть не только тревога, которые испытали, четвертая Д - ваше поведение в этой ситуации, пятая Е - ощущения в теле. Такое упражнение позволяет отследить тревожащие мысли и поможет осознать источник тревоги. То есть по факту вы поймете, что на самом то деле вас тревожит среди людей, чего вы боитесь, может быть. Есть примеры заполнения таблиц АBCDE в сети, чтобы вам было понятно, как это работает. Также рекомендую вам заполнение копинг карточек , найдите этот инструмент КПТ терапии он также есть в открытом доступе с примерами. Важно научиться давать альтернативные ответы этим мыслям, рационализируя их, доказывая прежде всего себе, что по сути беспокоиться то не о чем. Копинг карточки как раз вам будут в помощь. Рекомендую вам к прочтению книгу Роберта Лихи " Свобода от тревоги", в ней большой раздел о социальной тревоге и способах ее преодоления, в качестве самотерапии очень полезная книга. Также хорошее пособие для самопомощи Бренч Рена "КПТ для чайников" Консультация врача- психотерапевта в очном формате, безусловно, вам была бы полезна и нужна. В ней вам определили бы маршрут терапии, сделали бы необходимые фарм.назначения в случае необходимости и конечно, психотерапия вам в помощь. Можно и с психологом заниматься, обученными КПТ подходу, не только с психотерапевтом. Несколько сессий с когнитивно- поведенческим психотерапевтом научили бы вас давать отпор вашим негативным мыслям, которые стали бы вас несомненно меньше тревожить. И ваш случай безусловно, психотерапевтический и под руководством специалиста многие рабочие техники, конечно выполнять было бы проще и понятнее, так что можете рассмотреть этот вариант работы над собой. Ваша проблема может запросто перестать ею быть, все решаемо)
Здравствуйте, 8месяцев назад поехали с молодым человеком в Турцию, после чего у обоих появилось жжение, покалывание, краснота, мелкие ранки от появившейся повышенной уязвимости кожи пол. члена у молодого человека и у меня внутри влагалища. Молодой человек 3и недели прыскал...
Когда первый раз это произошло, пузырьки были? На герпес сдавали? Он может протекать атипично в хронических формах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, задаю свой вопрос тут не первый раз , но проблему так и не решил свою Беспокоят следующие симптомы , боль коротковременная колющая четко в районе сердца , немного глубокая , быстро подходящая , иногда болит вся грудная клетка , но вроде...
Да, это не фоне дисфункции вегетативной нервной системы. Такжн тревожное расстройство Пропейте курс седативных препаратов по типу Афобазол или Новопассит