Результаты поиска

91 совпадение

21 октября 2024

Здравствуйте! Выявлен гемморой 1-2 степени. В целях набора мышечной массы занимаюсь в фитнесс-клубе. Используемые веса не превышают массы тела (63 кг). Можно ли продолжать занятия с учетом геммороя или необходимо воздержаться? Заранее благодарю!

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Тиунова Елизавета Александровна

Здравствуйте, в данной ситуации силовые тренировки с такими весами противопоказаны, так как это приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает нагрузку на геморроидальные сплетения, затрудняет отток венозной крови от малого таза и способствует прогрессированию геморроя.
Максимальный вес разложенный на обе оси(руки/ноги) не более 10-15 кг всщависимости от тренированности. Даже 15 кг это уже очень много.
Здоровья.

Фитнесс при миоме

5 ответов

31 марта 2024

Здравствуйте, мне 48 лет, на УЗИ обнаружился по задней стенке субсерозный интерстициальный узел размером 54 мм. Никаких симптомов у меня нет, была задержка на 62 дня, но потом прошли обычные нормальные месячные, скажите могу ли я продолжать заниматься фитнесом полноценно...

Виктория

Вопрос закрыт

Доровых Анна Михайловна

Здравствуйте, при таком расположении узла фитнесс не воспрещается . Узел маленький и расположен благоприятно.

Боль в коленном суставе

4 ответа

13 апреля 2023

Болят коленные суставы правый больше левый меньше,мне 30 лет,болеть начали после того как пошла на фитнесс,имею избыточный вес тела,заметила что во время выпадов болят колени или когда поднимаюсь по ступенькам,работа сидячая

Кристи, Москва

Вопрос закрыт

Диденко Виктория Владимировна

Здравствуйте. Рекомендую выполнить МРТ для оценки внутрисуставных структур: менисков, связок. Возможно, боли связаны с их патологией из-за лишнего веса и неправильно распределенной нагрузкой на суставы. Сейчас рекомендую ограничить занятие фитнесом. Возможно занятие лишь легкой гимнастикой (лечебной) для коленных суставов.

Выбор тренажера

1 ответ

29 января 2022

Начал набирать вес,при росте 196 см, вешу уже 118 кг. Работа-сидячая,на компьютере.Вариант фитнесс-зала не устраивает. ХОтелось бы понять-какой тренажер меньше нагружает колени-велотренажер или беговая дорожка?

Василий

Вопрос закрыт

Мидов Артур Мухамедович

Здравствуйте! Самым безопасным и при этом эффективным тренажером является элипсоид

Холтер помогите разобраться !

1 ответ

12 ноября 2021

Добрый вечер! Подскажите пожалуйста сделала холтер, тк беспокоил высокий пульс утром после пробуждения, при приготовлении завтрака мог резко скакануть до 128( и ощущения сердцебиения. Беспокоит меня часто неврология( и ПА Раньше не было фитнесс часов не знала о проблемах с...

Екатерина

Вопрос закрыт

Авраменко Наталья Викторовна

Здравствуйте. Прикрепите, пожалуйста, холтер

Фитнесс после ковида

2 ответа

13 марта 2021

Переболел ковидом с осложнением на легкие 96%. Лежал 10 дней в реанимации. Выписали из больницы КТ3-4 (50%). Сейчас восстанавливаюсь. Занимаюсь дыхательной гимнастикой. Вопрос: можно ли мне ходить на плавание в бассейн?

Игорь Александрович

Вопрос закрыт

Петрова Ирина Николаевна

Здравствуйте. После острой вирусной инфекции перенесенной в бассейн (сауна) не стоит ходить 1-2 месяца. Делайте пока дыхательные упражнения

1 2 3 4 5 6 7 Следующая