Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня хлоростерин в крови 8 ммоль, мне 35 лет. (Ж) Опасно ли это?
И как это лечить, пью витамины, не помогают.
Буду рада вашему ответу так как раньше такого у меня не было а тут вдруг такое случилось.
Здравствуйте. Нужно сдать полную липидограмму ( общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды). УЗИ сосудов шеи для исключения бляшек в сосудах. УЗИ брюшной полости.
Нужно изменение образа жизни. Увеличение физической активности ( бег, плавание). Снижение веса ( если есть избыточная мама тела). Нужна средиземноморская диета ( диетическое мясо- птица, рыба богатая омега 3, фрукты, овощи). Отказ от жирного мяса (свинина , говядина), сметаны, сливочного масла.
