Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето диета и холестерин
2 ответаЗдравствуйте! Анализ крови показал ЛПНП 4,21 глюкозу 6,71 кальций 2,87. СРБ 9,46. белок 74 креатинин 97 мочевина 3,4. Остальные показатели в норме, в т.ч почки и печень. Мне 58 лет. артроз тбс. Поможет ли кето диета привести в норму повышенный холестерин и другие показатели
Здравствуйте, кето-диета в 58 лет - я не советую. в принципе никогда не советую Диету, потому что это временное ограничение, и даже ваш мозг воспринимает - я посижу на диете месяц-два, а потом вернусь к обычному образу. Так не бывает. по холестерину - убираете трансжиры: фаст фуд ,полуфабрикаты, промышленные сладости, выпечку, соусы (самое зло - майонез), в рацион больше овощей и зелени, в помощь вам - омега 3 (1000мг с едой ежедневно). Физ.активность -по вашим возможностям. Контроль липидного профиля через 3 месяца. По глюкозе - досдать гликированный гемоглобин. Понимаю - что есть лишний вес? снижать.
Высокий холестерин
1 ответХолестерин 7.93. Диета 6 месяцев. Холестерин 7.4. Розувастатин 20 mg 6 месяцев. Холестерин 7.42. Что делать дальше?
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют поиск возможной причины повышенного холестерина, а также важно оценить полную липидограмму, за счет какой фракции идёт повышение - триглицериды, лпвп,лпнп. Причинами могут быть погрешности в диете, курение, заболевания желчевыводящих путей, прием некоторых препаратов. Рекомендуют в подобных случаях узи сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, что может приводить к сужению просвета сосуда и замедлению кровообращения. Узи печени и желчного пузыря для исключения застойных явлений, что может являться причиной повышения холестерина. Рекомендуемый уровень лпнп не более 3,4 ммоль/л. При повышении данного показателя рекомендуют прием омега 3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца с последующим контролем липидограммы. Также в подобных случаях рекомендуют обсудить с доктором по результатам обследования возможность приёма комбинированных гиполипидемических препаратов или добавление к розувастатину эзетиниба, т.к. у него иной механизм гиполипидемического действия
Холестерин
9 ответовМесяц назад сдавала на холестерин общий был 6.34. Сейчас посидела на диете месяц, холестерин чуть понизился. Не могу понять ведёт мой холестерин к бляшкам и нужна мне ещё диета или все таки статины? Рост 164 вес 59
если все чисто, то статины не нужны. От возраста этот процесс не зависит. Делайте узи ежегодно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
3 ответаХолестерин общий- 7,25; ЛПНП-3.65; ЛПВП-2,75; КА-1,64; Триглицириды-0,64. Рост -160, вес -45. Как понизить холестерин? При таких показаниях диета и спорт или врачи и таблетки.
Здравствуйте,для определения тактики необходимо сделать узи сосудов шеи и головы,узи артерий нижних конечностей для исключения патологии. Так же проверить,нет ли патолигии жкт, гормоны щитовидной железы. Пока ведение гиполипидемической диеты, достаточная физическая активность отказ от курения. Контроль липидограммы через 3 месяца. Не было у родственников ранних инфарктов и инсультов?
Высокий холестерин
25 ответовСдал анализы на холестерин и он оказался повышеным. Какое нужно лечение или диета? Анализы прикрепляю.
Здравствуйте! Повышен холестерин за счет плохого ЛПНП. К причинам повышения холестерина относят избыточное поступление с пищей, наследственную гиперхолестеринемию, нарушение желчеоттока (рекомендуется УЗИ органов брюшной полости). При повышении ЛПНП рекомендуется проведение УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек решается вопрос о приеме статинов. Для снижение холестерина рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность: прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю. Также рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев.
Повышен Холестерин
4 ответаПовышен Холестерин по анализам, какое лечение или диета нужна. Мне 36 лет Рост 155 Вес 60
Здравствуйте. По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек. В таком случае целевой уровень менее 3.0 ❗Для оценки необходимости терапии статинами назначают УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов. Пока важно модифицировать образ жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты: ✅ Обычно советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирные молочные продукты, газированные напитки. ✅ Важно изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Оценивать привычные продукты, нет ли там преобладания жиров. При необходимости меняют способ приготовления. ✅ В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. ✅Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. ✅ Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно. Отлично, если ещё будут занятия спортом. 🚬Отказаться от курения, если куритепо так как курение является мощным триггером для атеросклероза. Контроль липидограммы через 3-6 мес ведения правильного образа жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
16 ответовПовышен холестерин 27 лет,вес 51 кг Сдала дополнительные анализы Это серьезно?Сильно ли повышен? Какие дополнительные анализы нужны? Нужна ли строгая диета? Очень переживаю Анализы сдавала просто планово
А раньше проверяли когда-нибудь или это первый раз?
Высокий холестерин
5 ответовДобрый день. Сдал анализы планово на холестерин. Данные прикладываю. Есть ли возможность снижения холестерина не медикаментозно? Физические нагрузки, диета?
Добрый день! Подскажите курите ли Вы? Повышается артериальное давление? Целевой уровень ЛПНП (плохого холестерина) для здорового человека без вредных привычек составляет менее 3,0. У Вас уровень привычен, поэтому для исключения атеросклеротических бояшек рекомендовано проведении узи сосудов шеи, если курите, то и узи артерий нижних конечностей. При отсутствие атеросклеротических бляшек на первое место выступают не медикаментозные методы коррекции, то есть средиземноморская диеты, снижение массы тела, регулярная физ активность с контролем липидограммы через 3 месяца и определении тактики ведения
Холестерин
16 ответовБолела короновирусом в декабре, в апреле выявила повышенный холестерин, пила месяц омегу, армолипид, урсосан, диета, подвижность. Вроде снизился, что делать дальше. Сосуды чистые , сделала экг с нагрузкой , ОАК прикладываю повышены нейтрофилы, опасно ли.
Если есть положительная динамика по сравнению с предыдущим ОАК, то просто повторите анализ через 2 недели. Если уровень нейтрофилов не нормализуется, то лучше проконсультироваться с ЛОРом, нет ли хр. тонзилита, синусита. После ковида снижается иммунитет и могут обострятся хронические инфекции. За холестерином следить нужно, делайте анализ раз в год и про диету не забывайте, а лечение сейчас не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
4 ответаДобрый день! Мне 29 лет у меня уже несколько лет повышенный холестерин -6, 2.Не давно ещё сделал УЗИ брюшной полости и выявили жировой гепатоз печени, алт 43.Подскажите мог ли холестерин повлиять на печень или наоборот из за печени холестерин? Как нормализовать холестерин в...
Добрый день. Вы изолированно холестерин сдавали или липидограмму? Если только холестерин, то нужно сдавать липидограмму. В молодом возрасте - причина повышенного холестерина часто это особенности питания (переедание, предпочтение более жирной, калорийной пищи, фаст-фуда и так далее). Стеатоз печени (отложение жировой ткани в области печени) просто имеет сходные причины (те же особенности питания зачастую).