Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В чем разница?
1 ответВрач прописала треледжи 22+55+184,сейчас нету ,есть только22+55+92,можно его,какая разница ,поможет ли мне,у меня хобл с подозрением на бронхиальную астму,я здал анализ на фадиатоп,алергии нет ,значит у меня холл,правильно?
Здравствуйте. При ХОБЛ подходит маленькая дозировка. При астме нужна большая. Вы курите? Спирометрию делали?
Туберкулёз под вопросом
1 ответДобрый день!мужчина, 65 лет, холл 4 ст. заболел ковид 19, был госпитализирован, при выписке врач выдал заключения. Правильно ли я понимаю что под вопросом туберкулёз? Может ли это быть опасно для окружающих и что делать дальше? Живет в деревне, с врачами очень сложно....
Здравствуйте. Перепишите заключение КТ лёгких.
Тесты на Covid 19 в офисном здании.
13 ответовЗдраствуйте. Наш офис находится в офисном здании на 11м этаже. На 5 этаже медицинское учреждение которые делает тесты на COVID 19. Соответственно, люди идущие на тесты вместе с работниками офисов: - Открывают двери - Проходят ресепшен - Проходят холл - Вместе ждут лифта -...
Санітарні правила устрою, обладнання та експлуатації лікарень, пологових будинків та інших лікувальних стаціонарів СанПіН 5179-90 здесь посмотрите , должна быть новая редакция с изменениями https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/n0003400-90
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и пестициды
4 ответаздравствуйте! вопрос к токсикологу или к гематологу. в 19 недель беременности ( июнь 2019) (на данный момент ребенку 1,5 месяца и внешне все в порядке) выходила из квартиры в общий с соседями холл и почувствовала резкий запах. сделала 2-3 вдоха и убежала из холла на улицу. в...
Здравствуйте, нет не должны быть опасны, во втором триместре уже произошла закладка основных органов и систем, плод хорошо защищён сформировавшейся плацентой.
Здравствуйте, два дня назад ребёнок принял живую вакцину от полиомиелита, мы посещаем логопедический и дефектологический частный центр, где с ребёнком занимаются индивидуально, не в группе, находимся там максимум 2.5 часа два раза в неделю, на очередном занятии нам отказали в...
Здравствуйте,да,требуется разобщение привитого и непривитых детей на 60 дней в связи с возможным вакциноассоциированным полиомиелитом(не часто,но случаи есть).Но,к сожалению,нигде не прописано,кого отстранить-привитого или наоборот,поэтому тут только договариваться и решать,кто не будет ходить.
Добрый день. Ранее задавал похожий вопрос, сейчас заметил новые детали — некоторое время назад, спустя где-то недель пять после выписки из больницы с ковидом стал замечать боли в локте, кистях и тд. После круговорота беготни по поликлинике сделал снимок и осмотр у невролога —...
Здравствуйте. По Вашей симптоматике страшного ничего не вижу, вижу выраженное тревожное расстройство, оно и может давать такие ощущения. грандаксин мало принимаете , надо 1 таб утром и 1 таблетка днем . Но и наши силы тут ограничены, без очного осмотра мало что можно сказать. Увы, мы таких вещей не можем знать. Если самочувствие не очень хорошее и это Вас крайне волнует лучше вернуться раньше и показаться врачу, или же показаться врачу на том месте где Вы назовитесь. Очного осмотра ничто не заменит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, Панические атаки, Страх
2 ответаВсе началось ещё с детства. Я очень эмоциональный человек. Сейчас мне 20 и у меня пик эмоциональной нестабильности, такого я ещё не ощущала. В раннем студенчестве (1 курс) я была очень жизнерадостна и весела, возможно в связи с тем, что было меньше проблем. Но в конце...
Ольга, добрый день! Примите мою поддержку в столь непростой эмоциональной ситуации! Вы нее можете сойти с ума, страх сойти с ума, уже говорит о критики мышления и осознанности. Люди, которые реально сходят с ума, не осознают этого. Если вы боитесь потерять сознание от панической атаки, то это невозможно. При ПА повышается давление, а когда человек теряется давление оно именно понижается, соответственно сознание именно от них вы не потеряете. Не пытайтесь контролировать мысли о ПА, это не получится сделать, тк чем больше мы пытаемся от себя гнать тревожные мысли, тем быстрее он нас догоняют. Начинает накручиваться негатив. Вы это можете сами ощущать. Что нужно делать, как помочь себе? Как я говорила не бежать от собственных тревог и мысли, что у вас внезапно начнется ПА. ПА можно прорабатывать только в моменте, когда она уже наступила. Говорите себе заученный текст, можно своими словами, главное суть. Вы должны увидеть тревогу, распознать и не бежать от нее. Да, у меня сейчас паническая атака, я знаю, что мой мозг и тело меня обманывают, это временное состояние и оно обязательно пройдет. То есть вы не бежите, а останавливаетесь в моменте. Дальше начинаете дышать квадратным дыханием. Пробуйте переключить мысль. Суть техники: дыхательный цикл состоит из четырёх равных частей. Нужно представить перед собой квадрат и двигаться вниманием по его сторонам с одинаковой скоростью, под счёт: Сделать вдох, считая: «раз, два, три, четыре». Задержать дыхание и считать: «раз, два, три, четыре». Сделать выдох: «раз, два, три, четыре». Ещё одна задержка: «раз, два, три, четыре». Я знаю, как это тяжело, но нужно себя прям переучивать в моменте. Это называется научение, новые паттерны поведения закрепляются и вы вылечиваетесь от ПА.
