Результаты поиска

Здравствуйте.
Гормоны щит.железы рекомендуется дообследовать - ТТГ и Т4 своб.
Витамин Д
ОАМ
Консультация гинеколога.

Здравствуйте!
Прикрепите пожалуйста результаты мрт

Феназепам тут не виноват!

Здравствуйте, Максим.
По описанию это патология сосудов.
Рекомендую сдать кровь на ферритин (исключить скрытый латентный дефицит железа), общий анализ крови с лейкоформулой(посмотреть гемоглобин, нет ли анемии). Недостаточное кровообращение бывает при анемии в первую очередь.
Пульсоксиметр есть у вас? Измерьте еще в покое ЧДД в минуту: считайте спокойный вдох и выдох в минуту.

Вы описываете симптомы панической атаки. Вам нужна консультация психотерапевта и невролога.

Настя, здравствуйте
В первую очередь вы должны знать, что это не угрожает вашему здоровью, ни физическому,ни ментальному.
Продолжительные стресс и психологические расстройства, такие как неврозы или тревоги и ПА, могут вызывать у человека различные физические симптомы. Это может быть чувство головокружения, потеря равновесия и многие другие. Осознание причины таких ощущений поможет справиться с ними. Важно понимать, что попытки контролировать их могут только усилить тревогу.

Паническая атака всегда начинается с испуга. С неправильной интерпретации своего ощущения. Поэтому ПА после испуга, или когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям, состоянию-это стандартно.


1. Первое - всегда испуг(мысли/мысли о здоровье/самочувствие не хорошее/кольнуло что-то и так далее)

2. Два -это всегда концентрация(осознанная или нет)на плохом(например на дыхании или на пульсе)думаем о том,какого симптома боимся в данный момент/тем самым усиливаем симптомы/ожидание /тревога/повышаем ощущения в теле

3. Это интерпретация мозга. т.е то, что подумал мозг, грубо говоря, когда закружилась голова. А подумал он о самом ужасном.Тут много связок сразу. Это могут быть родственники, которые когда то умерли от инсульта, прошлые случаи когда вас увезли на скорой. И множество других вариантов.

4. Четвертый шаг, что в этом состоянии мы начинаем контролировать ситуацию. Потому что есть иллюзия, что если мы не будем это делать(не пойдем не выпьем корвалол/таблетки и т д) то например умрем. Тем самым мы удерживаем не хорошее состояние(с помощью контроля)

Пример: странное чувство в сердце/испуг/концентрация/начинает подключаться вегетатика/учащенное сердцебиение/КОНРОЛЬ сердцебиения/выброс адреналина в кровь.Вот и ваша паническая атака.

этим самым мы создаем себе свое состояние (концентрация-контроль)(избегание -предотвращение)


Про ПА мы четко должны понимать свой организм:

1. испуг(вера мозга в опасность)
От неверного понимания что происходит на физиологическим уровне в нашем теле.

2.ИЗ-ЗА этого мы пугаемся и испытываем здоровые опасения

3. из за этого мы концентрируемся, чтобы это предотвратить

4. но концентрацией мы усиливаем тревогу и ощущения в теле. Это здоровый физиологический процесс

5. Мы удерживаем внимание чтобы сохранить контроль над физиологией(сердце дыхание пульс) чтобы вовремя среагировать

6. Думаем, что предотвращаем своим контролем страшные ситуации.(например не ходим в метро/не нервничаем/пьем таблетки/стараемся не выходить на улицу/не идем в места где нам душно/избегаем мест где этот эпизод произошел впервые)

это и есть формула панической атаки.


Вам нужно убирать контроль, чтобы мозг поверил что опасности нет. Это не будет за один раз. Это упорная работа. И с собой,и с психотерапевтом, и со своими мыслями, восприятием, интерпретацией.


Смотрите общие принципы работы с паническими атаками:
1. это не симптом и не заболевание (это ваш испуг от незнания физиологических процессов) Вы УСПЕВАЕТЕ испугать себя мыслями сердце/пульс/ком в горле/тахикардия(ВСЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ВАШИХ СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ)

Вообще у любого здорового человека периодически происходят неприятные чувства в теле. (это не вызвает у него ПА по двум причинам 1.потому что он может себе логические это объяснить и понимает. Например какая-то хроническая болезнь, как вариант. 2. Его мозг не научился испытывать ПА,у него их ещё не было. Следовательно этой цепочки нет.

а когда вдруг мы НЕ можем объяснить сами себе что это болит или что это за ощущение ,то начинаются мысли,либо воспоминания, либо знания из памяти

образ опасности выбрасывает АДРЕНАЛИН
именно физиология адреналина и принимается вами за катастрофу

Ваша задача со специалистом, внедрить новую форму подкрепляющего стимула ,а не старую.
привычка разрушится только в кол ве повторений и правильном исполнении

Вам желательно обратиться к психологу

Здравствуйте. Холод в руках или ногах? Головные боли, головокружение есть? Шея болит?

Здравствуйте, можно принимать препарат сорбифер или тотема , феритин должен быть ближе к массе тела, для выяснения причин необходимо выполнить ФГДС, кал на скрытую кровь, осмотр гинеколога.

Здравствуете,нога отекла? посинела? боль в ней? Нужно сдать коагулограмму, Д-димер и узи вен,артерий нижних конечностей.

Здравствуйте, чем вы вообще лечитесь сейчас? Есть ли у вас какие-то хронические заболевания?

Здравствуйте. Незначительно пониженный уровень железа можно поднять белковым питанием: мясо, гречка, орехи, фруктами, зеленью. Бактерии забирают железо, поэтому быть может воспалительный инфекционный процесс, что согласуется с показателем СРБ. Пройдите пожалуйста дополнительное обследование, здесь уже написали, присоединяюсь. Попробуйте Энгистол – таблетки для рассасывания их назначают при воспалении, головной боли, ознобе, для регуляции капиллярного кровообращения, очень хорошо помогает, полностью натуральный состав: растительный (Ластовень ласточкин) и минеральные соединения: коллоидная сера в двух видах – по 1 таблетке 3 раза в день рассасывать курсом 2-3 недели. При варикозе таблетки и гель Детралекс (диосмин и гесперидин - флавоноиды, укрепляют сосудистую стенку, нормализует лимфо- и кровоотток. Всего вам доброго, с уважением, профессор-фармаколог.