Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнение ноги вверх
1 ответНе противопоказано ли делать упражнение ноги вверх у стены в течение 20 минут людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями?
Сергей, если заболевания, что указаны в описании, то данное упражнение будет усиливать венощный возврат к сердцу, перегружать его. Такие упражнения не рекомендованы. Скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика, вращения руками, кистями, в других суставах- пожалуйста, по переносимости. Комплексы упражнений можно подобрать после очного осмотра кардиолога, можно еще к врачу по лфк сходить
Упражнение для тазового дна
1 ответЗдравствуйте,искал в интернете как правильно делать упражнение тазового дна для мужчин. Но на каждом сайте все было по разному,то делайте 10-20 сжатий разжатий то на другом 30 то со временем увеличивайте нагрузку до 50раз в день,на одном сайте вообще 200раз было написано.гг....
Здравствуйте. Делайте упражнения кегеля
Упражнение для глаз
1 ответДоброго времени суток! С точки зрения офтальмологии, если ребёнок возрастом 1-2 года фокусируется на маятнике качающемся перед клазами ребёнка не влево-вправо, а ближе-дальше от его глаз, это будет положительное или отрицательное упражнение для глаз?
Здравствуйте. Плохого от таких упражнений не произойдет. Но если у ребенка нет проблем с положением глаз в течение дня, то и необходимости в тренировке особой нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнение для глаз
1 ответДоброго времени суток! С точки зрения офтальмологии, если ребёнок возрастом 1-2 года фокусируется на маятнике качающемся перед клазами ребёнка не влево-вправо, а ближе-дальше от его глаз, это будет положительное или отрицательное упражнение для глаз?
Здравствуйте, переадресуйте вопрос в настройках педиатрам или офтальмологамдля качественного ответа
Хорошее обезбаливающее
8 ответовЗдравствуйте,посоветуйте пожалуйста очень хорошее обезболивающее,ситуация следующая:свекровь весит 180 кг,соответственно все хрящи и суставы в коленах болят,вот как 2 дня у нее хрустело колено,и слишком сильно начало болеть,что стало сложно передвигаться,знаем что нужно очно...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Наиболее сильный обезболивающий препарат ненаркотического ряда - Кеторол. В день можно принять не более 4-х таблеток. Обязательно с Омепразолом (защита желудка). Или Кетопрофен колоть в\м. Эффект обезболивания будет более выражен. Омепразол нужен все равно. Максимальная суточная доза 3-4 укола, но рекомендуют больше 2-х раз не колоть. Дополнить обезболивающие, противовоспалительное действие нужно Мидокалм 150 мг 2р в день - снимает спазм мышц. Витамины группы В - нейротропные витамины, помогают бороться с болью. Диклофенак гель 5% 2р (утро\вечер) на место боли, а днем Компрессы с Димексидом 10 дней. Колоть Дипроспан внутримышечно не рекомендуется. Это препарат для внутрисуставного введения. Внутримышечно может дать непредсказуемую реакцию у пожилых пациентов. Увеличить отёки и вызвать гипертонический криз. Облегчит ходьбу бинтование сустава эластичным бинтом или ношение мягкого ортозе средней степени фиксации.
Добрый день! Мне поставили диагноз ДППГ, рекомендовали делать упражнение, чтобы отолиты вернулись на место: сидя голову на 45 градусов, лечь в такой позиции на 30 секунд. Вопрос: необходимо выполнять лежа без подушки? Или допустимо начать делать с подушкой 5-7 см высотой,...
Здравствуйте! Лёжа без подушки. Иначе это просто бесполезно. В начале гимнастики головокружения могут усиливаться, не пугайтесь, это вариант нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня плохое зрение и я прочитал в интернете, что есть упражнение для глаз, но не знаю где их искать, в интернете не нашел поэтому и задаю вопрос, помогите пожалуйста
Доброе утро! Задайте другие поиски в интернете:гимнастика для глаз,как улучшить зрение при помощи упражнений и тд
Добрый день! На канале доктора Ш*ш**ина на Ютуб случайно нашла упражнение для профилактики гайморита. Суть в том - пальцами рук затыкаются все отверстия в голове - ноздри, уши, пальцы на глаза, глаза зажмурить и надо "вдыхать" с закрытым ртом, держать 10 сек, создаётся...
Здравствуйте На мой взгляд данное упражнение может принести больше вреда нежели пользы. Суть в том что при выполнении данного упражнения создается достаточно сильное напряжение, что способствует спазму сосудов, повышению кровяного давления в капиллярах и как следствие вероятно и внутриглазного давления, зажимать глаза бесполезно так как внутриглазное давление напрямую зависит именно от притока крови к глазу, плюс приходится задерживать дыхание за счет зажатого носа что само по себе дает нехватку кислорода и может привести к головной боли как следствие. Более подробно о изменениях внутриглазного давления при выполнении данной пробы вам наиболее вероятно ответит специалист- офтальмолог. Данное упражнение еще однозначно опасно для среднего уха так как приводит к созданию вакуума внутри носоглотки и втяжению внутрь перепонок- то есть возникновению как следствие тубоотита. Кроме того при создании сильного вакуума вероятно могут лопнуть сосуды внутри носа что может повлечь за собой носовое кровотечение.
Посоветовать хорошее лечение
3 ответаНа протяжении болит плечо без улучшений Требуется хорошее лечение
Здравствуйте, Алина! Для лучшего понимания ситуации, конечно, лучшего, чем очная консультация, желательно, с травматологом-ортопедом, специализирующимся на артроскопических операциях на плечевом суставе, не найти. На приеме можно сопоставить жалобы, клиническую картину, само исследование МРТ и его описание. Тем не менее прокомментирую заключение МРТ: Плечелопаточный периартрит - это собирательное название воспалительно-дегенеративных изменений мягких тканей вокруг плечевого сустава (сухожилий, связок, капсулы, синовиальных сумок). надостное мышца отвечает за поворот ладони кнаружи и отведение плеча. Подлопаточная - за отведение и поворот ладони внутрь. Проявляется болями в передне-верхней и наружной поверхности плеча, усиливающаяся при движении рукой, ограничением отведения и вращении плеча (особенно при попытке завести руку за спину и за голову); ночными болями, невозможность спать на больном боку. Субакромиальный импиджмент - это предрасположенность к ущемлению сухожилия надостной мышцы между головкой плеча и акромионом (костными выростами) в области перехода мышцы в сухожилие. Наконец, начальные явления остеоартроза - это истончение хряща, формирующиеся костные наросты)по краям суставных поверхностей. Обычно таким пациентам назначают подобное лечение: 1. Избегать резких движений в плечевом суставе, поднятия тяжестей. 2. Массаж плечевого сустава, осторожная ЛФК в плечевом суставе (желательно, с инструктором) 3. При болях - препараты НПВС (например, целекоксиб 100 мг 1т в день), мази (диклофенак, долгит, индометацин или аналоги на области левого плечевого сустава 3-4 раза в день 4. кинезиотейпирование плечевого сустава 5. Компрессы с димексидом (1 часть димексида, 3 части воды или 0,25 %раствора новокаина + ампула диклофенака) - на укрыть марлей 5-10 минут на область плечевого сустава. - 7-10 дней 6. инъекции гиалуроновой кислоты (русвиск форте, флексотрон соло, гиалуром CS или аналоги) 7. Курс инъекций плазмы, обогащенной тромбоцитами. удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кортексин хорошее лекарство?
17 ответовДорогие врачи, подскажите пожалуйста: выписали уколы кортексина от головокружения и при нарушении мозгового кровообращения. Хорошее ли это лекарство? В интернете написано, что это пептиды которые ещё не прошли всех нужных проверок.
Все эти лекарства относятся к ноотропам, может Быть эффект плацебо, то есть пока человек пьет головокружение может уменьшаться, а потом возвращаться вновь, так как препарат не лечит