Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
1 ответТревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте! Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться. 1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги. 2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью. 3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше. Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке. Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас. Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?
Хочу умереть
1 ответРезко возникает чувство, что хочу умереть, через час снова нормально. Так по несколько раз в день. Так больно, что буквально кричу внутри. Бьюсь рукой об стену,царапаю себя, чтобы хоть немного стало легче.
Здравствуйте. Данной информации недостаточно для того, чтобы сделать какое-либо заключение. Для решения Вашей проблемы Вам нужно посетить психиатра.
Хочу умереть
1 ответмне 41 я инвалид по суставам мать ненавидит ,брат тоже пока работал и был здоров был нужен с 2009г я замкнулся в себе живу с матерью она выгонякт пеньчия 12 тысяч идти не куда хочу умереть и не мучаться дальше и не мучать других
Добрый день! Тяжелая ситуация, но боюсь на первом месте здесь вопрос соц. поддержки Вашей семьи в данной ситуации. Вам ведь положены выплаты. Брат ведет себя странно, мог бы и сам помогать Вам или маме деньгами. Вы проходите какую-либо поддерживающую, лечебную терапию, связанную с суставами ? Есть ли какой-либо вид деятельности (умственной), которой Вы могли бы заниматься даже со своим диагнозом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
42 ответаХочу умереть. Врач назначил ампутацию пальцев на ноге. Моя работа это полностью зависит от физической формы. Работаю высотником. После ампутации я сомневаюсь что смогу продолжать работать также эта работа была всей моей жизнью. И не хочется быть инвалидом и обузой для людей....
Здравствуйте! Очень сочувствую Вашей ситуации. Это явно не то, что Вам хотелось бы почувствовать в жизни. У Вас сейчас очень стрессовая ситуация. И Ваша реакция на нее- соответствующая. Это тяжело и больно. Но это не конец. А возможно - только начало. Иногда кто-то сверху бережёт. Как ситуация, когда происходит авария на пути в аэропорт и посадку на самолёт. А потом оказывается, что самолёт упал, и если бы не авария, погибли бы люди, участвующие в ДТП. Берегите себя, своих близких. Найдите силы справиться с ситуацией. Все обязательно будет хорошо. Даже при таких условиях
Я хочу умереть!
1 ответЗдравствуйте мне 11 да понимаю я не совершеннолетняя но пожалуйста выслушайте я очень хочу умереть были попытки:ножом,таблетками,высотой.Помогите! Я никому не нужна и меня никто не любит я и сама себя не люблю я пыталась сказать маме что я хочу умереть но у меня проблема я...
Здравствуйте Алина. Не нужно стесняться. Обратитесь к психологу в школу, либо в к психотерапевту в детский психоневрологический диспансер. Вам обязательно помогут и станет намного легче. С мамой тоже нужно поговорить на эту тему, она всё поймёт и поможет избавиться от переживаний.
Я хочу умереть
2 ответачастая смена настроения , рискованное поведение , слуховые галюцинации , желание умереть, нанесение увечий , депрессивные и маниакальные фазы,хочу нанести вред окружающим , часто делю все на черное и белое
Лия, Здравствуйте! Сочувствую вам( вашему состоянию(( Вы не задали вопрос, поэтому предполагаю, что нужно дать общие рекомендации. 1) Постарайтесь обратиться к психиатру. Можно к частному. Состояния с такими симптомами обычно лечат в стационаре (нужно лежать в больнице). Грамотные врачи подбирают хорошее лечение. Телефон для вызова скорой - 103. 2) Да, представляю. Обычно страшно обращаться к психиатру. А в таком состоянии нужна безопасность. В том числе от самой себя. Поговорите с доверенными близкими, кто поддержит и поможет. Или позвоните на телефон доверия (у меня есть на странице или - найдете в сети). Вас заставить не могут лечиться (кроме оговоренных законом случаев). Вам будет комфортнее, если вы сами обратитесь. Попробуйте мое вам пожелание 3) Надежда на выздоровление - есть всегда. Я могу чемто еще вам помочь? С уважением! Будьте здоровы! Путь может быть доолгим, но он того стоит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть
1 ответЯ не вывожу и хочу умереть но каждый раз когда я хочу все закончить, я вспоминаю о маме но мое желание сильнее но слово мама меня успокаивает не на долго. Буду рада если вы мне поможете и это останется в тайне не хочу не кого расстроить
Здравствуйте, Ева! В переходном возрасте молодым людям очень часто приходят в голову похожие мысли, но важно понимать, откуда они берутся. Скажите, пожалуйста, как у Вас отношения со сверстниками, в школе? Есть ли у Вас друзья, хобби? Что Вы любите? Как у Вас со сном?
Почему я хочу умереть
1 ответУ меня есть одна проблема я хочу себя убить я когда лежу и думаю как умереть иду куда-то думаю чтобы меня задавала машина и так каждый день я составил план как и в каком возрасте умереть меня очень пугает
Доброе утро, Артем. С такими жалобами нужно обязательно обратиться к врачу-психиатру на очный прием для подбора тактики лечения.
Я хочу умереть
1 ответМне 12 лет и я хочу умереть. Я не вижу смысла жизни... мама считает что я безнадежен и с еглдняшнего дня безразлична ко мне( я честно не вижу смысла дальше жить, помогите мне
Здравствуйте, автор! Самая главная ценность - что вы появились на свет. Вам дана жизнь, а вместе с ней и задачи, которые будут приходить. Они приходят, не для того, чтобы сломать вас, наоборот, для того, чтобы сделать сильнее. Какие бы ни были обстоятельства жизни, так задумано природой, что вы точно с ними справитесь! Да, не всегда очевидно как вы это сделайте, но дорогу осилит идущий. Вы точно не одиноки, и точно не в одиночку пройдете свою жизнь, если в данную минуту не на кого опереться, то позвоните по телефону доверия для детей, 8-800-2000-122, он анонимный и бесплатный! Отвечая на ваш вопрос, смысл жизни - в жизни. В том, чтобы познать себя и свои желания, в том, чтобы решать проблемы, обычные и глобальные, рости духовно, развиваться, познавать мир. Ваш юный возраст не помеха для взрослой книги - скажи жизни, да! (Виктор Франкл). Прекрасный автор и человек, рассказывающий свой непростой путь. Создатель терапии смысла жизни. Тамик, открыв смысл жизни для себя, вы откроете его и для других. Может ваша большая миссия пройти этот путь, получить образование психолога, стать кризисным психологом, и спасать людей потерявших себя. Я верю, что у вас все будет хорошо. Обнимаю вас и желаю всех благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть без боли
3 ответаЗдравствуйте. Я хочу умереть, так как на меня всё давит слишком сильно, и я уже не вывожу
Василиса, добрый день! Нет в жизни таких проблем, чтобы человек хотел из за них лишиться жизни! Всегда есть люди, которые могут помочь! Есть телефоны доверия, куда ты можешь позвонить и все рассказать, что происходит! Можешь ли ты поговорить с кем то из близких людей? Что сейчас происходит с тобой? Что случилось?