Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые простуды
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите, у меня наблюдается дефицит железа и каким препаратом его поднять? Частые простуды, выпадают волосы. Сейчас сонливость добавилась.
Здравствуйте! 1. По результатам анализов латентный дефицит железа. Рекомендованный уровень ферритина должен быть более 40 мкг/л, в идеале должен быть примерно равен массе тела. Рекомендую прием препаратов железа, например, Тотема по 1 ампуле 2 раза в день или Сорбифер дурулес/Мальтофер по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев. Принимать за 30 минут до еду или через 1,5-2 часа после, запивать водой и соком. После завершения курса препаратов, через 10 дней, контрольный общий анализ крови и уровень ферритина. Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Для лучшего усвоения железа стоит употреблять продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, сладкий перец, киви, томаты, брокколи. Продукты, содержащие кальций, кофеин могут препятствовать активному усвоению железа, поэтому их стоит ограничить и употреблять через 2-3 часа после приема препаратов железа. Необходимо убрать выраженные физические нагрузки, наладить режим дня и обеспечить хороший сон, так как покой и здоровый сон важны для восстановления организма. 2. Повышен общий холестерин, ЛПНП (плохие липиды, отвечающие за атеросклероз). Рекомендую пройти УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза в плановом порядке. На данный момент придерживаться средиземноморской диеты: снижение потребления жирной пищи; уменьшение потребления углеводов; увеличение потребления пищевых волокон; увеличить употребление растительной пищи, богатой клетчаткой, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, бобовые и орехи, рыбы. Нормализация массы тела, если есть лишний вес. Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю. Можно начать прием препарата омега-3 (омакор) по 1000мг 2 р/день в течение 3х месяцев, далее контроль липидограммы. 3. Незначительно повышен общий билирубин, за счёт какой фракции повышение - данных нет. Рекомендую дополнительно сдать кровь на общий билирубин+прямой+непрямой. УЗИ органов брюшной полости для исключения застоя, взвеси в желчном пузыре (что может приводить к повышение холестерина). Будьте здоровы!
Частые простуды
1 ответнеподтвержденный ковид февраль 2022. 20% поражение лёгких. после болезни очень сильно потею, частые простуды, каждый раз антибиотики. что делать? Витамины, режим, зарядка, не пью, не курю, 60 лет. спасибо
Здравствуйте. Для иммунитета пропейте Имунорикс во флаконах 1 месяц, затем прососите Бактоблис 1 месяц.
Частые простуды
12 ответовЗдравствуйте ! Меня беспокоят моя частые простуды. После родов , болею очень часто . В основном беспокоит горло . Очень частые ангины . Температура . Лечусь только антибиотиками . Уже не осталось никак сил. Отпускаются руки . Подскажите ,пожалуйста, как мне решить эту...
здравствуйте роды когда были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые простуды
7 ответовЗдравствуйте! 15 недель беременности (по узи - 16). По скринингу и анализам все нормально. Но меня беспокоит частые простуды, уже третья простуда за беременность. Температура 37-37,3. Кашель, горло болит. Переживаю, не отразится ли это на ребенке? И что делать, реже болеть?
Здравствуйте! К сожалению, как то себя обезопасить не получится! Беременная женщина за период вынашивания беременности систематически сталкивается с вирусами! Плацента очень хорошо защищает плод от воздействия болезнетворных факторов! Себя можно обезопасить, хотя бы меньше болеть - избегать скопление людей, носить средства защиты( респиратор, маска), смазывать гриппфероном носовые ходы, проветривать помещение, витаминизированное и сбалансированное питание, отдых!
Частые простуды
25 ответовЗдравствуйте беспокоит частые простуды стоит переохладится сразу першит горло, ощущение температуры но температуры нет, слабость. Вопросы аналогичные посмотрел сдал анализы которые советуют пожалуйста посмотрите так же расшифруйте пожалуйста иммунограмму очень переживаю все...
При отрыжке очень часто рекомендуют прокинетики - это Ганатон по 50 мг до 3 раз в день
Частые простуды с бронхитами
15 ответовЗдравствуйте! Сыну 20 лет. Частые простуды с бронхитами раз в два месяца, кашель потом остаться надолго. Летом не болеет. На данный момент болеет. Сдали анализ на Вит.Д результат 9,9 Начал принимать Аквадетрим 7000 МЕ в сутки. Вопрос : если повысим Вит Д возможно что и...
Здравствуйте. Аквадетрим нужно принимать 10000МЕ при таком низком уровне вит.Д. Также необходим вит. С по 500 мг ×2 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые простуды
8 ответовЗдравствуйте! Муж (36 лет) стал часто болеть простудой, по нескольку раз в год. Переболеет - через неделю заболевает снова. Это уже было в прошлом году, в этом году - три простуды практически подряд (первая - в конце декабре 2023, вторая - через неделю, третья - через 3...
Здравствуйте! Необходимо сдать следующие анализы: 1)кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), 2)клинический анализ крови (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирусную инфекцию), С реактивный белок 3) кровь на витамин Д. Да, анализ будет информативен даже при орви. Дефициты могут обуславливать частые простудные заболевания. Не забывайте о приеме профилактической дозировки витамина Д по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли.
Выпадают волосы, частые простуды
32 ответаДобрый день. На протяжении 1,5-2 мес замечаю выпадение волос. Так же частые простуды беспокоят. Сдала ферритин и ОАК. Скажите, пожалуйста, ферритн низкий или нет. Нужно ли принимать железо? Гормоны сдавала, в норме (анализов на руках нет)
Да, и выпадения волос тоже
Частые простуды
6 ответовДоброго времени суток! Полтора месяца назад был переезд в регион с высокой влажностью и частыми дождями. Месяц назад простыла, и с того момента горло болит/чешется постоянно. Постоянное состояние простуды, слабости и сонливости. Периодически возникает сильный насморк ,...
Здравствуйте! По анализу крови снижение ферритина, в норме ферритин равен 40, врачи рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) . Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 3 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов обычно решается вопрос об отмене препарата либо о продолжении курса лечения. При применении препарата Сорбифер Дурулес с чаем, кофе, яйцами, молочными продуктами, хлебом из муки грубого помола, хлопьями из зерен или пищи, богатой волокнами, может уменьшиться всасывание железа. Также врачи рекомендуют сделать ряд диагностических исследований в виде: УЗИ малого таза, УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,ФГДС. Вит д в нормальном значении, в таких случаях врачи могут рекомендовать прием Вигантола по 2000 - 4 капле утром, желательно в составе завтрака должно быть сливочное масло, авокадо, вареные яйца и так далее, так лучше усваивается витамин, в качестве поддерживающей дозы. Остальные показатели в норме🙏🏼❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые простуды
15 ответовНачиная с осени того года стала болеть постоянно , раз в два месяца. Началось это после сильного стресса , но я убрала этот источник Чего только не сдавала и какие-то только обследования и врачей гне проходила . Ничего не выявляют , анализы все в порядке , по основным...
Здравствуйте,прикрепите пожалуйста все результаты исследования