Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство натянутости под языком
16 ответовПод языком периодически возникает чувство натянутости, будто потянула мышцу и язык будто приподнят. Иногда передразниваю ребёнка, показываю язык, но уже так не вытаскиваю его, просто чуть-чуть. Что это может быть? В детстве короткую уздечку по словам матери не ставили
Здравствуйте,Арина! Нет ли у вас сжатия, покалывания, подергивания языка, спазмирование мышцы? Как у вас с тревожностью? Есть ли помимо напряжении языка, еще жжение, онемение ? Можете ли полноценно им двигать?
после вирусного заболевания( был кашель ночной несколько дней развилась бессоница , не могу уснуть, дней 10, хотя иногда отключалась, пятый день принимаю перед сном тералиджен 5мг (первые 2 дня 2,5) первый день помог заснуть...Появилось чувство натянутости внизу живота
Здравствуйте, Надежда. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть) Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Берегите себя.
Красное пятно на ступне
34 ответаЗдравствуйте, не знаю, к кому обратиться. Появилось красное пятно на ступне. Больно наступать, больно надавить, увеличивается, жжение во всей ступне Чувство какой-то натянутости
Я могу только предложить, учитывая онлайн-формат консультации. Моё мнение, что это может быть тромбофлебит. Если смотреть ситуацию в целом, то предпосылок к тромбозу нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в бедре
31 ответБоль в бедре. Чувство натянутости. Боль похожа как от синяка или неудачного укола, жжение. Боль утихает только в горизонтальном положении. При ходьбе чувство, что нога просто вылетит. Если нога выпрямлена, то не так больно, но в согнутом положении усиливается. И есть ощущение...
Здравствуйте! Уточните пожалуйста, это боль по бедру или в области тазобедренного сустава? Круговые движения в тазобедренном суставе больно делать? Поясница не болит? Сколько времени болит и после чего заболело?
Уплотнение сзади колена
3 ответаСзади колена при длительной хотьбе появляется припухлость достаточно плотная на ощупь. Когда появилась первый раз, была плотной и болезненной при пальпации. Следующие разы не болезненная, но плотная. Чувство "натянутости" при ходьбе. Дискомфорт. С чего начинать обследование?
Здравствуйте!Описанные симптомы в большей степени указывают на так называемую кисту Бейкера в типичном месте.Золотым стандартом обледования коленного сустава является МРТ , чтобы посмотреть состояние всех мягких тканей (связки, мениски, сухожилия).Нужно искать причину образования кисты, чаеще всего причиной может быть длительный воспалительный процесс в суставе.
Образование под уздечкой языка
4 ответаПоявилось пару дней назад очень резко, образование под уздечкой языка Принимала глицин, рассасывала таблетку под языком, травм никаких не было Думала ожог от таблеток, но сейчас сомнения , не сталкивалась с таким Сильной боли нет, чувство натянутости при приеме пищи и...
Здравствуйте! Если под языком в месте прикрепления уздечки появился отек , то вероятнее всего это повреждение слизистой в области протока слюнных желез. Такое может быть от таблеток , которые вы рассасывали, они раздражают слизистую . Как правило, при похожих случаях рекомендуют обработку полости рта - водным раствором хлоргексидина 3 раза в день 5 дней - полоскания полости рта раствором ромашки - диета с исключением раздражающей ( острое/горячее/соленое) и травмирующей( сухари/чипсы/семечки) полость рта пищей - при болезненных ощущениях применение обезболивающих гелей (например холисал 3 раза в день на пораженную область в течение 3-4 дней) В общем слизистая восстанавливается около 10 -14 дней , на 4-5 день можно добавить заживляющие препараты( например облепиховое масло 3 раза в день )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушиб, шишка
2 ответаЗдравствуйте! Мама ударила внешнюю сторону кисти, через 5 минут выскочила большая шишка в месте удара, высотой примерно 1 см, шириной 5 см, шишка твердая, чувство натянутости в этом месте и боль. Пальцы шевелятся. Нужно ли обязательно обращаться к врачу или можно полечить в...
Здравствуйте. Все таки образование на тыле кисти большое после травмы , советую проконсультироваться очно у травматолога. Мало увидеть, нужно еще и пропальпировать, чтобы исключить костную патологию.
Дискомфорт на правой стороне лица
10 ответовОщущение натянутости кожи, даже кажется как будто лицо перекошено, но оно ровное. Как будто ботокс вкололи. Двигается все моргает сжимается. При пальпации ощущаю кожу то есть онеменения нет, но вот это чувство натянутости. Появилось вчерв вечером к ночи пропало. Как будто...
Здравствуйте, по описанным симптомам можно предположить несколько состояний, которые могли привести к подобным жалобам. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава Часто симптомы усиливаются при жевании, разговоре или открывании рта. Возможны также щелчки или хруст в суставе, ограничение подвижности челюсти. Остеохондроз (мышечно тонический синдром) шейного отдела позвоночника. Напряжение, спазм мышц шеи. Невралгия тройничного нерва Характерна резкой, стреляющей болью, которая может иррадиировать в ухо, челюсть, щёку или другие части лица. Боль часто провоцируется жеванием, разговором, прикосновением к лицу. Стоматологические заболевания. Воспалительные процессы. Прорезывание зуба мудрости. В данной ситуации можно использовать НПВС для обезболивания, устранения неприятных симптомов, дискомфорта например нимесулид. Для консультации часто рекомендуют консультацию стоматолога, невролога.
Болит голова . Высокое давление.
11 ответовЗдравствуйте. Последнее полгода сильные головные боли. Плохо стало сбиваться давление. Постоянное ощущение натянутости шеи и левой стороны лица, иногда это ощущение по всему контуры головы, при этом давление не обязательно высокое. Очень плохой сон, иногда это всего 2-3 часа...
Здравствуйте, Валентина. По поводу эпизодов повышения АД рекомендую показаться терапевту или кардиологу жля корректировки гипотоезивной терапии. По поводу атеросклероз. Необходимо выполнить анализ крови на холестерин, лпнп, лпвп, иа, тг, билирубин, аст, алт), потому что наличие бляшек является показанием для назначения статинов. И след.исследование сосудов через 6 мес.повторить. В плане головной боли. Больше данных за головную боль напряжения на фоне остеохондроза. Когда выполняли последний раз исследование шейного отдела позвоночника?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрептококк пиогенес
11 ответовЗдравствуйте. Недели 3-4 назад и по сей день беспокоит горло. Основной симптом - першение горла в течение дня, из-за перешния периодически подкашиваю, потому что хочется что - то откашлять,чувство напряженности горла, натянутости, по утрам болит. Нос пару раз в день...
Здравствуйте! Это нормальная микрофлора. Данный микроорганизм это условно-патогенная флора, титры не завышены. Носовое дыхание не затрудненное? Нет чувство стекания слизи по задней стенке глотки? Изжога? Чувство горечи по утрам? Прикрепите фото горла к вопросу