Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, чувство что отключусь !
26 ответовЗдравствуйте, пила 7 дней эсциталопрам по 1/2 т, ( была тревога, ночью проснулась от жара и холода в груди и по телу одновременно , пульс 138 был, давление 140/90) потом немного легче стало, но уснуть я так и не смогла , потом 2 дня я себя стала лучше чувствовать, но уже...
Здравствуйте. Первые две-три недели приёма антидепрессантов могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление симптоматики. Это не опасно. На повышение дозировки тоже могут быть побочные эффекты, в течение 2-3 недель состояние должно нормализоваться. Дозировку атаракса можно увеличить до 1/2 утром, 1/2 таб днём + 1 таб на ночь. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Подскажите
121 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста сейчас проснулась и прям уже в кровати я чувствовала что упаду щас прям тело было какое ватное потом встала и чую прям что упаду щас села Померила давление оно было 60.40 пульс 60 потом перемерила оно уже скакануло до 140.80 и пульс 154 и...
Здравствуйте Нужно вести дневник головной боли Скорее всего это гипертонический криз случился Нужно исключить мигрень Конс кардиолога эхокг холтеркг
Болел месяц назад и щас снова
17 ответовПодхватил вирусняк месяц назад была температура 39 несколько дней на 4 день вроде выздоровел и щас снова заболел втрой день температура 37.2-37.6
Здравствуйте Никита, вирусов много, возможно сейчас другой вирус стал причиной симптомов. С самого начала болезни рекомендуется противовирусные препараты: Арбидол, Ингавирин. Они эффективны в первые 3 дня болезни. Остальное лечение симптоматическое: спрей для горла, спрей в нос, жаропонижающие и обильное питье. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболел ковидом щас на лечении дома
12 ответовЗдравствуйте, подскажите переболел ковидом, с 1 по 14 июля лежал в госпитали 30% повреждения легких, осложнение внебольничная двухсторонняя полисегментарная пневмония среднетяжелое, после 14 дней капельницы меня выписали. 9.07.21 сделали кт показало воспаление легких, мне...
Здравствуйте. Описанное вами состояние называется постковидный синдром, он длиться до полугода после перенесеной коронавирусной инфекции и сохраняются соответствующие показатели анализов и самочувствия. Сейчас конкретно какие жалобы? Какое получаете лечение? Прикрепите выписку из госпиталя
Я выпила гормональные щас на 2ч , раньше...Не чего страшного в этом? Просто мне прописали другие препараты, а их смешивать нельзя и мне надо их выпить в то время когда начала пить гормональные, пью я их три дня
Здравствуйте. Ничего страшного, можно пить гормональные таблетки +-2 -6 часов
Чем нужно мазать Натерла в интимной зоне все,щас выглядят как открытые раны
Здравствуйте! Если требуется противовоспалительное и заживляющее действие, при отсутствии аллергических реакций можно использовать тетрадерм, ауробин. Если необходимо просто смягчение, увлажнение, подойдет эстрогиал гель, бепантен, папилокаре.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте!!!Я мучаюсь с желудком, но на фгс идти боюсь щас 03:39я уснуть не могу болит желудок ,тошнит ,и тресет что ,можно выпить? подскажите пожалуйста ,а диету не *"''::;;*""+_(_(:*:*:+₽+₽+₽!";+_(₽(₽(+_+₽((₽₽_;_(#(#+₽+соблюдаю.
Здравствуйте. На данный момент жалобы сохраняются?
Здравствуйте мне 38 лет, муж., 2 года назад за рулем резко потемнело в глазах на секунду и звездочки в глазах. Сдал все анализы Выявили язву и ГЭРБ, вылечили язву. Год как началось тревожность за рулем, не хватка кислорода на секунду, увеличение сердцебиение, состояние как...
Здравствуйте! Общий анализ мочи - норма. В общем анализе крови - Эозинофилия, фактор аллергического воспаления и глистной инвазии. Сделайте пцр-тест кала на гельминтозы (Гельмо-скрин), пцр-тест крови на внекишечные гельминтозы (описторхис, эхинококк, токсакароз, трихинеллез). С положительными результатами консультация инфекциониста. Сдайте кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии. В биохимическом анализе крови по данным липидограммы признаки дислипидемии. Дополнительно пройдите уздг артерий шеи, при признаках атеросклероза- прием статинов. Пока начните принимать омакор 1000 ед 2 раза в день, 2 месяца.
Здравствуйте, дочке 13 лет. У неё грудной остеохондроз, из-за этого постоянный стресс, переживания, думает что это не лечится, вообщем боится что от этого она заболеет чем-то серьёзным. Появилось чувство потери сознания, без головокружения, просто чувство что щас упадёт,...
Здравствуйте. Последний раз анализы когда сдавали - интересует глюкоза крови, гемоглобин, ферритин, железо? Как питается в течении дня? Как менструации протекают?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Елизавета. Зимой в декабре 2024г, я столкнулась с проблемой панические атаки. Я спать не могла,беспокоили пробуждения во сне.Обращалась к психологу. Она мне выписала таблетки: атаракс. Я их пила где то месяц. Потом сон у меня стал лучше,я меньше стала...
Елизавета, здравствуйте! Ваши переживания абсолютно понятны: тревога часто проявляется через физические симптомы (головокружение, страх за здоровье), создавая цикл беспокойства. Важно помнить: эти ощущения — не угроза, а «ложные сигналы» перегруженной нервной системы. Что можно сделать сейчас: 1. Дыхание 4-7-8:вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8. Повторяйте 3-5 циклов — это снимет острые симптомы. 2. Создайте «ритуал засыпания»: за час до сна — теплый душ, книга/аудиокнига (не экран!), напиток без кофеина. Это сигнал мозгу: «пора отдыхать». 3. При страхах о здоровье: запишите рациональные аргументы («ЭКГ была в норме», «раньше симптомы проходили») и перечитывайте их в тревожные моменты. Плаксивость — естественная реакция на накопленный стресс. Не ругайте себя за это: дайте телу выход эмоций, но ограничьте время (например: «я поплачу 10 минут, потом займусь делами»). Рекомендую: — Консультация психиатра для коррекции терапии (Атаракс — временное решение); — Проработка тревожных сценариев с психологом (например, через КПТ). Вы уже справились с этим раньше — ваши ресурсы есть. Сейчас важно не бороться со страхами, а наблюдать их как временные «помехи», сосредотачиваясь на действиях (дыхание, режим, прогулки).