Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж. 47 лет, рост 175 см, вес 79 кг, талия 90 см, хочу снизить % жира в организме, купил элипсоид, занимаюсь 3 раза в неделю силовыми в тренажёрном зале, натощак повышен уровень сахара в крови 7,2 ммоль/л, индекс инсулинорезист. 1,7, инсулин 5,4 мкЕд/мл, триглицериды 0,89...
Здравствуйте! Если речь идет о снижении процента жира в организме, то следует выполнить биоимпедансное исследование компонентного состава тела, чтобы знать отправную точку по количеству жировой ткани. Но есть момент, требующий более пристального внимания - глюкоза натощак 7,2 ммоль/л требует анализа на гликированный гемоглобин и проведения глюкозотолерантного теста для установления или исключения диагноза "сахарный диабет". С результатами следует обратиться к эндокринологу для назначения лечения. Пока диагноз не установлен, стоит сократить интенсивность силовых тренировок, так как в условиях повышенной гликемии они могут приводить к лактат-ацидозу, но проводить тренировки аэробные, в том числе на эллипсоиде - они как раз способствуют снижению уровня глюкозы крови.
Диастаз 4 см
5 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет. Рост 169, вес 58. Родила 2,5 месяца назад. Обратилась к хирургу по поводу диастаза. Хирург посмотрел и определил 4 см и то что поможет только хирургическое вмешательство. Планирую третью беременность через 3 года. Насколько актуальна операция....
Можно, с трех месяцев после родов
Боль в животе по ночам
12 ответовПо ночам возникает опоясывающая боль от спины в живот с увеличением интенсивности. Мужчина 55 лет активно занимается кардио с напряжением брюшной полости( элипсоид) . Боль в основном через пару часов после засыпания. В прошлом году началось в мае, пили дюспаталин и альфазокс...
Здравствуйте! Ночные боли чаще всего могут быть связаны с длительным положением тела в одной позе или функциональным расстройством органов ЖКТ. Учитывая что Дюспаталин помог, вероятнее всего боли связаны с кишечником. Как дела со стулом? Есть ли вздутие? По результатам исследования - есть перегиб желчного пузыря(это не патология, анатомическая особенность), конкременты - это ЖКБ, стоит обратиться по поводу камешка к хирургу, возможно требуется хирургическое лечение. Сдавали ли Вы общий анализ крови? Биохимию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны щитовидной железы
30 ответовДобрый день! в 2011 году удалена матка (миома).Подскажете пожалуйста, что может беспокоить ,если приливы жара, то холодно, вес набрала и плохо сбрасывается, год назад делала УЗИ щитовидной было все в норме, анализы сдавала в динамике май 2021,декабрь 2023, мае 2023 года . Что...
Здравствуйте, файлы не прикрепились. Какой у вас цикл? По сколько дней?
Гормоны в норме или нет?
19 ответовДобрый день! в 2011 году удалена матка (миома).Подскажете пожалуйста, что может беспокоить ,если приливы жара, то холодно, вес набрала и плохо сбрасывается, год назад делала УЗИ щитовидной было все в норме, анализы сдавала в мае 2022 года : результаты -ФСГ 143,2,эстрадиол...
Здравствуйте! Укажите ваш рост и вес пожалуйста. Нет ли наследственности по сахарному диабету? Удалили только матку или яичники тоже?
Ир, сахар,
14 ответовВопрос по сахару. Должен ли он снижаться на диете при ир? Или он меньше уже не будет? Планирую беременность чуть позже. Возраст 32. Вес 77.4 (был 85, снижаю). Рост 163. Ир, полкистоз, гепатоз, волосы. На диете с 1 марта и перед новым годом месяц, пример рациона добавлю в...
Плюс во время беременности увеличивается расход глюкозы и поэтому нормы ниже, чем вне беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
