Постараюсь вкратце. У меня навязчивые мысли, страхи с детства. С возрастом страхи исчезли. С детства меня беспокоит чувство сердцебиения но я думаю это у меня связано из за обстановки в котором я вырос скандалы вокруг и т.д которые заставляли меня переживать, и уходит в себя,...

Здравствуйте, Золофт о личный выбор , схема тоже хорошая, но надо внимательно с врачом итоговую дозировку подбирать Прикрытые стрезам -ок, но он слабоват может быть, его обычно по 1-2 к-4 р/д на месяц ; если не подойдет, то атаракс, алпразолам Тритико можно подключить , как дополнение при нарушениях сна и проблемах с потенцией, но не факт, что решит.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.