Что вас беспокоит?
Кишечник
Мне 27 лет. У меня часто бывают запоры, я стараюсь пить больше воды чтобы не было запоров. Что еще мне нужно изменить в жизни, чтобы у меня прошли запоры. Хотелось бы жить без слабительных средств и препаратов
Нужно отрегулировать питание, чтобы в нем было достаточное количество жидкости (вода 1.5-2 литра в день), клетчатки ( фрукты и овощи, мкц, цельнозерновые продукты, отруби и так далее), обязательно использование препаратов, облегчающих стул (препараты подорожника - мукофальк, препараты лактулозы - нормазе, дюфалак, иногда - не чаще 1-2 раз в неделю - стимулирующие препараты). По показаниям - спазмолитики (дюспаталин, метеоспазмил), ветрогонные (эспумизан и аналоги), обязательно препараты, снижающие психоэмоциональное напряжение (адаптол, афобазол и так далее).
Здравствуйте! Хочу дополнить:Природа запоров может быть функциональной и нефункциональной (т.е. Запоры могут быть связаны с заболеванием кишечника- долихосигма, полипы, дивертикулы, или могут быть следствием др. заболевания ЖКТ - например, желчнкаменная болезнь). Поэтому, чтобы определить природу запоров, желательно сделать дополнительно Узи брюшной полости, анализы крови- клиника и биохимия, анализ мочи, копрограмма, возможно- анализ кала на дисбиоз кишечника, фекальный кальпротектин,обследовать кишечник- сделать фиброколоноскопию. Только тогда, когда исключим органику, можно говорить о функциональном заболевании. Здоровья Вам и удачи!
Похожие вопросы по теме
- 29 минут назад4 ответа
- 37 минут назад8 ответов
- Небольшая температура около месяца,сильный кашель. Сменили антибиотик Есть ли изменения на рентгене?1 час назад6 ответов
- 2 часа назад7 ответов
- 2 часа назад4 ответа
- 3 часа назад27 ответов
- 3 часа назад6 ответов
- 3 часа назад20 ответов
- 3 часа назад19 ответов
- 3 часа назад13 ответов