Значительное уменьшение щитовидной железы.Что делать?

Здравствуйте доктор, у меня 3 года назад был повышен гарном ттг,мне назначили л-тироксин с малой дозы до 100 мг. Щитовидная железа уменьшается с каждым годом в 2 раза. С приемом доз. 100 мг она у меня уменьшилась еще, мы с терапевтом дозировку тироксина увеличили 125 мг так как гарном ттг повысился.Подскажите что делать,можно ли принимать продукты или препараты с содержанием йода и силен. Спасибо.