Что вас беспокоит?
Помощь в выборе витаминов
Добрый день! Прошу вас посоветовать хорошие витамины для женщин, для поднятия и укрепления иммунитета. Совсем в этом не разбираюсь, но чувствую после беременности и родов сильно ослабла. Пью кок, больше ничего. Цена не имеет значения, главное действительно хорошие 🙏 и распишите, как правильно принимать. Спасибо заранее.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, когда были роды и когда вы сдавали анализы последний раз?
Алана, роды были в 2019, родила сама. Анализы сдавала месяц назад, моча, кровь, биохимия - все в порядке
Неплохой комплекс Берокка плюс, по 1 т 1 раз в день- 1 месяц можете для профилактики пропить . У вас волосы не выпадают ?
Алана, выпадают
Сначала тогда Берокка плюс пропьете , затем для волос по личной рекомендации- Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос по 1 к 1 раз в день - тоже 1 месяц будете принимать.
Алана, я прочитала в интернете, что лучшими витаминами считаются now eve woman’s multi и оптион нутритион опти вумэн, что думаете об этом?
Никогда их не назначала, но состав неплохой, можете попробовать и их.
Принятый ответ
Здравствуйте. Можно пропить супрадин-это поливитамины. По 1 шип.таблетке в день утром после завтрака месяц.
Принятый ответ
Здравствуйте, можно комплекс витаминов Элевит по 1 таб в день месяц
Екатерина, я прочитала в интернете, что лучшими витаминами считаются now eve woman’s multi и оптион нутритион опти вумэн, что думаете об этом?
Не могу вам ничего сказать о них, не сталкивалась, по составу должны быть хорошими
Принятый ответ
Добрый вечер.
Доказаны дефициты только трёх витаминов и микроэлементов и вот их и надо восполнять.
Витамин Д,ферритин(дефицит железа) и витамин В12.
Их сдайте.
Все остальное-это лирика.Если вы не вегетарианка и более менее сносно питаетесь-дополнительные дозы витаминов вам не нужны
Принятый ответ
Здравствуйте.
Рекомендую линейку от SOLGAR для иммунитета. В данной линейке можно выбрать любой комплекс, например - капсулы SOLGAR Formula V VM-75 Multiple Vitamins with Chelated Minerals. Принимают по 1 капсуле в день во время еды.
Добрый день!
Рекомендую вам комплекс от Solar для женщин Female Multiple,полностью натуральный состав,сырье высокого качества,с высокой биодоступностью.Начать с него.Затем с перерывом пару недель отдельно для волос пропить из этой же линейки кожа,волосы,ногти.
На данный момент много свежих овощей и фруктов.поэтому максимально разнообразить рацион самое эффективное в комплексе с витаминами.
Похожие вопросы по теме
- 11 минут назад9 ответов
- 12 минут назад4 ответа
- 16 минут назад3 ответа
- 40 минут назад6 ответов