Чувство будто таблетка застряла в горле

заболела, выпила таблетку парацетамол, ощущение уже около часа, что таблетка находится где-то в горле, особенно чувствуется при глотании, уже и чай горячий пила, хлеб ела, много воды выпила, а не проходит, очень боюсь что она там гдето застряла, у меня паника, так же стало тяжело дышать