Проблемы позвоночника — вопрос №102452
Здравствуйте! Прошу высказать мнение по поводу моей проблемы с позвоночником. Хотелось бы понять, в каком направлении двигаться. Лечить консервативно или здесь более эффективной была бы операция. И как быть со спортом.
Мне полных 26 лет, активно занимаюсь спортом, последние четыре года ограниченно из-за проблем позвоночника, а до этого ни как себя не ограничивал. Занимаюсь с юных лет баскетболом любительски, фитнес ( раньше наверное чрезмерно усердно и с ошибками), играл в футбол. Сечас оставил только фитнесс с очень ограниченным количеством упражнений и уклоном на мышцы кора, без упражнений с весом, с компрессионной нагрузкой. и иногда баскетбол, но после него всегда чувствую себя хуже, иногда значительно. Лишнего веса нет, рост 190 вес 87. Работа - сидячая, за компьютером.
Существенно беспокоить позвоночник начал в 21 год, до этого бывало, но не часто и терпимо. Тогда же в 21 год впервые сделал КТ и узнал, что есть проблемы. Беспокоит в основном поясница, так же шея, но основная проблема - это поясница. Медикаментозно не лечился, а сейчас не рассматриваю этот способ лечения, так как имею гастроуденит хронический и не очень хочется портить слизистую. Делаю каждое утро гимнастику, в зале укрепляю мышцы кора и ног, делаю растяжку, спомощью мячиков, валиков стараюсь делать самомассаж,убирать триггерные точки, сменил способ питания на более здоровый. ортопедический матрас, подушка. Но эффекта не много и последнее время поясница начала беспокоить все больше. Особенно беспокоит сутра, после сна сильная скованность в мышцах и позвоночнике, пока не сделаю упражнения и не расхожу. В планах попробовать иглоукалывание и санаторий на основе процедур с радоном. Готов делать упражнения, гимнастику каждый день. Но возможно здесь стоит рассмотреть вариант оперативного лечения? И как быть с баскетболом, есть ли шанс заниматься им на любительском уровне или уже можно поставить крест на этом?
Несращение дужек из-за травмы, могло быть, у меня было много микро травм, но серьезных в области пояснице не помню. были проблемы с голеностопами, частичные разрывы связок,растяжения, сейчас проблема эта редка беспокоит.
Прикрепляю заключение и снимки последнего КТ пояснично-крестцового отдела ( год назад)
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!