Травма акромиально-ключичного сустава

Скажите пожалуйста,получил удар в плечо,выросла шишка,боль в этой точке при двигательной работе рукой,плечо стало ниже,боль ноющая особенно на холоде уже 3 месяц,,пройдет ли боль и восстановиться ли рука без хирургического вмешательства,если выполнять физические упражнения