Главная
Вопросы
Консультация гинеколога
Вопрос №1041787

Что вас беспокоит?

Опущение матки после родов

Есть чувство что что-то мешает во влагалище, когда напрягаю мышцы тазового дна, уходит внутрь . Роды были 31.08 естественным путём . При выписке сказали все нормально, при осмотрах в больнице тоже .

Нет
30 лет
8 Сентября 2022·Просмотров: 22771·Симона

Принятый ответ

Здравствуйте!У вас первые роды были?
Судя по фото,это может нависать мтенка влагалища,после родов прошло еще мало времени,такое может быть.Можно начать делать упражнения Кегеля ,для того чтобы придать тонус мышцам тазового дна.

Мария, роды вторые . Сегодня это что-то уже торчало из влагалища (( пришлось прям пальцами убирать

Симона начинайте делать уражнения для укрепления мышц.Пока после родов прошло мало времени,организм еще восстанавливается, не поднимайте тяжести,ограничивайте нагрузку.

Принятый ответ

Симона, здравствуйте. У вас есть опущение стенок влагалища. Оно небольшое, но приводит к ощущению инородного тела во влагалище. После родов это встречается довольно часто. Вам стоит начать делать упражнения Кегеля: сокращать мышцы тазового дна ежедневно по 5 минут (они дают эффект при регулярном выполнении). И дополнить их общеукрепляющими упражнениями. Сейчас вам не рекомендуется бегать, прыгать, поднимать что-то тяжелее, чем ваш ребенок. Избегать запоров и кашля

Надежда, добрый день , сегодня тоже самое , но уже торчало из влагалища (( пришлось 2 раза пальцами обратно убирать . Роды у меня вторые

Симона, к сожалению, от слабости мышц тазового дна нет волшебной таблетки. Она не уходит на раз-два. Но если ничего не делать может прогресстровать. Вам нужно делать то, что написала выше. Операция быстрее решит проблемы, но часто после нее случаются рецидивы. Кроме того, она не рекомендуется, если вы ещё планируете беременеть и рожать. Гинекологический пессарий тоже не устраняет причины, а лишь убирает дискомфорт. Сейчас вам показаны регулярные упражнения для мышц тазового дна. При правильном выполнении эффект заметмте уже примерно через месяц выполнения

Принятый ответ

Симона, здравствуйте. У Вас опущение стенок влагалища. Это частое явление после родов. Чтобы не дойти до хирургического лечения - начинайте делать упражнения Кегеля ежедневно.

Принятый ответ

Здравствуйте. Если не хотите, чтобы дело дошло до операции, то начните делать упражнения Кегеля. Ежедневно дважды в сутки, не менее 10 минут

1. Медленные сжатия

Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно.

2. Ритмичные сокращения

Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive.

3. Лифт

В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз.

Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.

Принятый ответ

Здравствуйте. Скорее всего это опущение. Делайте упражнения кегеля

Здравствуйте
У вас есть опущение стенок влагалища
После родов такое часто бывает
Делайте упр Кегеля
Можете Физкультуру по Бубновскому. Исходное положение – лечь на спину, раскинуть руки в стороны, ноги согнуть в коленях. На вдох поднимать таз кверху, сводя колени и напрягая мышцы пресса, на выдохе вернуться в и. п. Оптимальное количество упражнений – 10 подходов.

Здравствуйте, эти ощущения из-за опущении стенок влагалище,,чтоб степень знать, нужно очный осмотр доктора, а пока можно делать упражнения кегеля

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.