Результаты анализов, упадок сил — вопрос №1044350

Есть повышение анти-ТПО. что говорит о риске аутоиммунного заболевания щитовидной железы. Необходимо пройти узи щитовидной железы с последующей консультацией эндокринолога ( вирусные заболевания могут провоцировать аутоиммунную болезнь).
Есть дефицит железа. Ферритин должен быть более 30-40. В таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферретаб, по 1 таблетки в день либо тотема по 2 ампулы в сутки в течение 1,5- 2 мес, затем необходимо отменить препараты железа на 10-14 дней и пересдать ферритин. Если ферритин не поднялся 30-40, то продолжить приём.
Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). В рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Есть недостаточность витамина Д.
При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 4 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Общий анализ в пределах нормы.
После болезни слабость может сохраняться.
В таких случаях врачи рекомендуют приём витамина С по 500 мг 2 раза в день; цинк 25 мг; в течение месяца.
А так же причиной может быть дефицит железа и недостаточность витамина Д.