Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №1055113

Что вас беспокоит?

Слабость.

Здравствуйте. Пол месяца назад была П.А. начала круж. голова,я задыхалась и сердцебиение.2 недели пропила афобазал проколола кортексин и комплигам.но мне ничего не помогло, сердцебиение продолжается.

Язвенный колит
31 год
19 Сентября 2022·Просмотров: 405·Василиса

Принятый ответ

Здравствуйте? Месяц назад такое впервые случилось? Можете с чем то связать? Стрессы, переутомления? Назначения такие выписал кто? Невролог?

Виолетта, Такое впервые, но на работе я чувствовала дискомфорт в шее и легкое головокружения, не придавала этому значение . Стресс был тоже. Кортексин и афобазол выписала невролог. Еще я пропила аэртал, тагиста 2 р в день- терапевт назначила. Сейчас только пью цитофлавин и глицин и все. Иногда накатывает страх.

Если улучшений после назначенной уже терапии не чувствуете, то скорее всего требуется уже подключать антидепрессант и по возможности психотерапию. Особенно если панические атаки будут продолжаться. Для подбора антидепрессанта и выписки рецепта нужно обратиться в психоневрологический диспансер по месту жительства.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Вам сейчас желательно посетить врача-психотерапевта.
Из медикаментов безрецептурные препараты динамику не дадут, тут хотя бы фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, грандаксин (1 таблетка два раза в день) или атаракс по 1 таблетке на ночь, эти препараты снизят уровень тревоги и напряжения.

Препараты рецептурные, зависимости и привыкания не вызвыают. Антидепрессанты пока не нужны,

Параллельно самостоятельно выполняйте диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана, снизит уровень тревоги и напряжения).

Принятый ответ

Здравствуйте. Какой диагноз поставил невролог? По поводу сердца обследовались?

Илья, врач невролог поставил диагноз ВСД паническая атака. Узи сердца -митральная регургитация 1 ст.

Часть ваших симптомов может быть связана с сердечной патологией. Наблюдаетесь у кардиолога?

Принятый ответ

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и схему коррекции.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте Василиса!
Панические атаки, это нарушения в работе психоэмоциональной системы. Лечение комплексное - медикаментозное плюс психотерапия. Фармакотерапия позволяет купировать невротические расстройства, а психотерапия способствует поиску причин расстройства и нейтрализации дисфункциональных мыслей.

Здравствуйте ,
Хочу обратить ваше внимание на то, что при ПА для эффективного их преодоления параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение, стрессы.
Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов и преодолеть проблему полностью. Психотерапию можно проходить как очно, так и в онлайн режиме в видео формате.
Для профилактики панических атак необходимо укреплять способности организма в борьбе со стрессом:
1. избавляться от депрессий, неврозов, стрессов;
2. развивать стрессоустойчивость;
3. соблюдать режим сна и отдыха;
4. лечить соматические заболевания;
5. следить за приемом медикаментов (седативных, антидепрессантов, гормональных).
Следует поддерживать в норме душевное здоровье, так как приступы паники провоцируются хроническим эмоциональным стрессом, тревожностью и депрессивным состоянием. Делать это можно вместе с психологом или психотерапевтом в процессе поддерживающей психотерапии.
ПА отступают тогда, когда вы в процессе психотерапии:
1. Научитесь управлять вашими эмоциями и поступками, брать за них ответственность на себя.
2. Научитесь впускать в вашу жизнь больше положительных эмоций.
3. Научитесь выбирать себе в друзья позитивных людей и общаться с ними в позитивном ключе, меньше времени будете проводить в одиночестве.
4. Перестанете высказывать в свою сторону уничижительные речи. Научитесь хвалить себя за свои достижения, принимать свои недостатки и работать над ними, не проводить сравнения между вами и другими людьми, уделяйть себе внимание, следить за собой.
5. Постараетесь не возвращаться мысленно к травмирующим ситуациям, случившимся с вами в прошлом. Чтобы заново не переживать негативные эмоции. Постараетесь убрать все вещи, которые могут напоминать об этом событии.
6. Найдете себе дело по душе. Направите свою энергию на творчество.

Принятый ответ

Здравствуйте, не помогает потому что основное лечение вашего состояния это АД+поддерживающая терапия+психотерапия.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.