Диета при ГЭРБ. Что будет если отказаться от диеты?

Отказ от диеты влияет на продолжительность жизни или я проживу столько же сколько если бы мучила себя диетой? Просто на строгой диете сижу уже 3 года выбросы от всего даже от воды. Никакие таблетки не помогают. Вот и думаю может начихать на эту диету и перестать мучить себя? Всё равно эту гадость уже не вылечишь.