Жир, кожа расплывается при маленьком весе 38 кг

Здравствуйте. Когда-то похудела с большого веса и недавно я была прямо худой, все было идеально. Летом особо не следила за питанием (был сильный стресс). Вес остался 38, но все тело как будто стало толще, кожа висит на икрах, на плечах, живот висит. Рост 156. Я худела давно, 4 года назад начала и постепенно похудела на правильном питании и спорте с ~70кг. Ещё совсем недавно кожа не висела, когда я придерживалась правильного питания. Летом стала есть много «вредного», ибо был очень сильный стресс. Я учусь. Сейчас ем три раза в день - утром овсянку, несколько кукурузно-рисовых хлебцев и кофе. В обед гречку с варёной курицей и овощами, чай с протеиновым батончиком. Вечером овощи и курица/ яйцо. У меня вес не изменился, но я чувствую, что слой кожи стал толще, появились складки на теле, щеки. Как будто стало тяжелее ходить и когда сижу кожа на ногах как расплывается. Я не понимаю, что происходит с телом, но то, что я у себя замечаю признаки, которые были у меня раньше при большом весе. Так мне очень дискомфортно жить, хочу это исправить, но не понимаю как, ибо худеть нельзя. Ляшки расплываются как только сажусь. Мне очень некомфортно в таком теле, я не понимаю что мне теперь делать… Со стороны я худая, но под одеждой складки кожи