Постковидный синдром

Здравствуйте! Переболела ковидной пневмонией в лёгкой форме по поражению лёгких. Но постковидный синдром длится уже 2 мес. Проявления были такие боль была и горело между лопаток, боль в грудной клетке, отдышка даже в покое (вернее трудно было вдохнуть полной грудью) при сатурация 99, бессонница, очень плохой аппетит (похудела на 8 кг.), слабость сильная, немели руки и ноги, туман в голове, внутренняя дрожь в теле и состояние что мне совсем плохо, тревога и переживание о моем состоянии, симптомах болезни. В анамнезе жд анемия, гемоглобин падал до 97, b12 анемия в анализах написали<150. В том году болела ковид не было поражения лёгких но был тоже постковид около двух месяцев. Тогда я попала к неврологу расстройство вегетативной НС, психиатру невроз и назначени амитриптиллин пила месяц. Все симптомы ушли было нормально до нового ковида. Все прививки от короновируса у меня стоят. Сейчас когда я пришла к психиатру мне снова назначают амитриптиллин я пила 8 дней у меня началась задержка мочи сказали как побочное действие амитриптиллин отменили. Назначили другой АД и атаракс. Я не стала даже покупать. Пару раз когда начиналась сильная тревога пила атаракс. Записалась на приём к психотерапевту. На когнитивно поведенческую терапию. Пришла к психиатру сказала пью атаракс а АД не пью и что записалась к психотерапевту на КПТ она разозлилась и говорит зачем ты сюда пришла если не принимаешь лечение которое тебе было назначено. Если ты лечишься в другом месте там и лечись. Я говорит так и напишу что ты лечение не принимаешь. Я говорю я пью атаракс и что КПТ тоже нужна. В общем я так расстроилась. Не ожидала такой реакции. Сейчас вроде чувствую себя получше. Многие симптомы прошли. У меня вопрос что же это такое происходит со мной в постковидный период. Психиатр в том году сказала что с учёта снимет через год. А я получается опять залетела с этим ковидом и года не прошло. Что теперь опять на учёте буду и сколько меня теперь будут держать. Я пока не работаю был переезд в другой город. Теперь у меня будут проблемы с устройством на работу? Там увидят что я на учёте? Это какой то страшный диагноз невроз? Кстати какой в этом году диагноз мне поставили я не знаю. Где я могу его узнать? Ещё я по жизни тревожный человек за всё и всех переживаю, но таких симптомов у меня не было. Откуда это берется? Как себя обезопасить в следующий ковид прививки не помогают от постковида. Может надо было эти АД пить? Сейчас ко мне аппетит вернулся туман в голове прошёл. Болей нет. Бывает в течении дня температура до 37.3. Силы возвращаются. Могло ли это произойти из-за низкого уровня гемоглобина, ферритина, витаминов группы b.