Во время месячных болит спина и низ живота

Последний год болит сильно поясница во время месячных и низ живота. Никогда не было таких проблем. Низ живота начал болеть после прекращения приёма противозачаточных таблеток. Насчёт противозачаточных со специалистом не консультировалась. Возможно, из-за этого и болит низ живота. Поясница, то есть низ спины, начал болеть задолго до приёма таблеток. Объясните, пожалуйста, с чем это может быть связано и какие препараты требуется приобрести для решения моей проблемы.