Вегетососудистая дистония? — вопрос №1097842

Question

Вегетососудистая дистония? — вопрос №1097842

Анна

151 просмотр

22 октября 2022

Здравствуйте,мне 20 лет.Я очень мнительный человек.Сегодня утром была слабость немного легкая мама прмерила давление было 120/53.Увидев вторую цифру давления я очень запереживала.И у меня началась паника.Хотела бы узнать мнение специалиста это считается нормой?В прошлом году проходила плановое обследование,сдала все анализы,ставила холтер,экг,узи сердца,мрт мозга все в норме,гормоны тоже

Возраст: 20

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

1 ответ врача

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

ЭКГ после скорой

4 ответа

4 часа назад

700.00 р.

Сергей, Феодосия

УЗИ и ЭКГ. Консультация

1 ответ

4 часа назад

700.00 р.

Ситникова, Фрязино

Открытый артериальный проток

1 ответ

5 часов назад

800.00 р.

Ольга

Подбор препаратов от давления

3 ответа

5 часов назад

800.00 р.

svetlanakazutina639@gmail.com, Брянск

Повышение креатинкиназы

2 ответа

6 часов назад

800.00 р.

Анастасия, Москва

Вопрос закрыт

Болезнь сердца?

1 ответ

6 часов назад

700.00 р.

София

Добрый день! будьте добры , расшифруйте пожалуйста ЭКГ, сыну 17 лет

5 ответов

6 часов назад

700.00 р.

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Молоштан Елена Николаевна, 23 октября 2022 · Answer 1 · 2022-10-23T00:21:08+03:00

Здравствуйте, Анна. Вторая цифра артериального давления отражает состояние периферического сопротивления сосудов или сосудистый тонус. Чтобы он был выше, надо увеличить ежедневную двигательную активность, ввести в свой образ жизни спортивные игры, активные виды отдыха, длительные пешие прогулки на свежем отдыхе. Это будет уменьшать тревожность, стабилизировать и укреплять вегетативную нервную систему и организм в целом. И вообще, могу подытожить. Чем больше движения, тем меньше тревога. Это закономерность, которая работает в системе нейромедиаторного баланса.
Когда чувствуете, что начинает увеличиваться тревога, начинайте двигаться, и тревога будет уменьшаться, потому что вещества (адреналин, норадреналин), которые избыточно накапливаются в организме на определённых рецепторах и обусловливают наличие тревоги, будут расходоваться в движение и перераспределяться с психических процессов на кровообращение и тканевой метаболизм.

Анна, 23 октября 2022 · Answer 2 · 2022-10-23T10:18:13+03:00

Пожаловаться

Анна, 23 октября 2022

Клиент

Елена, спасибо за ответ.То есть это не опасно?

Молоштан Елена Николаевна, 23 октября 2022 · Answer 3 · 2022-10-23T11:15:01+03:00

Нет, Анна, это не опасно. Побольше двигайтесь, и цифры Вашего давления будут более оптимальными, а Вы не будет испытывать слабость. Движение убирает тревогу и астению (слабость). Можно при таком давлении умыться прохладной водой, и оно станет выше.

Анна, 23 октября 2022 · Answer 4 · 2022-10-23T11:29:03+03:00

Пожаловаться

Анна, 23 октября 2022

Клиент

Елена, если я сердце проверяла год назад ставила ходтер,экг,узи,сейчас опять не нужно да проверять?Или это не связано с сердцем?

Молоштан Елена Николаевна, 23 октября 2022 · Answer 5 · 2022-10-23T11:35:56+03:00

Анна, с сердцем у Вас всё хорошо) Нижнее давление отражает тонус сосудов. Побольше движения, можно прохладный или контрастный душ с умеренными перепадами температур, больше пребывать на свежем воздухе, езда на велосипеде, плавание, спортивные игры. Поездки, путешествия, новые впечатления и живые положительные эмоции пойдут на пользу Вашему организму. В общем, вести активный здоровый образ жизни, поменьше всяких обследований и препаратов)

Анна, 23 октября 2022 · Answer 6 · 2022-10-23T11:50:07+03:00

+ 1

Пожаловаться

Анна, 23 октября 2022

Клиент

Елена, обселодавалась полностью год назад,все хорошо.Спасибо вам за ответ

Молоштан Елена Николаевна, 23 октября 2022 · Answer 7 · 2022-10-23T11:53:04+03:00

Пожаловаться

Молоштан Елена Николаевна, 23 октября 2022

Психолог, Терапевт, Кардиолог

Всего доброго, Анна, здоровья Вам и позитива!

Анна, 23 октября 2022 · Answer 8 · 2022-10-23T17:16:51+03:00

Елена, еще такой вопрос.В течение дня иногда возникает ощущение легкости в руках,будто предмеьы не такие тяжелые как на самом деле,например тот же телефон свой,беру его в руки он будто перышко.Из-за чего это может быть?

Молоштан Елена Николаевна, 23 октября 2022 · Answer 9 · 2022-10-23T17:48:16+03:00

Анна, это изменение ощущений вследствие перераспределения нейромедиаторов катехоламинового ряда между рецепторами в соматосенсорной системе головного мозга, воспринимающей импульсы от тела. Причиной могут быть вегетативные или гормональные колебания, переутомление, переживания, нарушения циркадного ритма (сон-бодрствование). Займитесь спортом, Анна, забудете обо всех своих симптомах.

Анна, 23 октября 2022 · Answer 10 · 2022-10-23T18:13:44+03:00

Пожаловаться

Анна, 23 октября 2022

Клиент

Елена, а что сделать чтоб не было ощущения этого?Просто доставляет дискомфорт ужасный

Молоштан Елена Николаевна, 23 октября 2022 · Answer 11 · 2022-10-23T19:19:10+03:00

Пожаловаться

Молоштан Елена Николаевна, 23 октября 2022

Психолог, Терапевт, Кардиолог

Анна, Вы можете начать по утрам делать зарядку, а в удобное для Вас время уличные пробежки?

Анна, 24 октября 2022 · Answer 12 · 2022-10-24T09:21:56+03:00

Пожаловаться

Анна, 24 октября 2022

Клиент

Елена, сейчас допустим с утра давление 113/70 пульс 109.Это не опасно?

Молоштан Елена Николаевна, 24 октября 2022 · Answer 13 · 2022-10-24T09:44:06+03:00

Анна, умойтесь прохладной водой и сделайте дыхательную гимнастику по Стрельниковой или Бутейко, выйдете на свежий воздух, и пульс придёт в норму. Это не опасно. С этим можно и нужно работать. Нужно работать над собой и своим состоянием.