Что за состояния? — вопрос №109818
Здравствуйте! Вопрос в следующем. Тяжёлая учеба, недосып, стрессы, тяжёлый коллектив. Я сама очень тревожный человек. Раньше преследовали панические атаки и панические состояния. Сейчас же перестав думать об учебе, стало легче. Однако, бывают такие дни, когда с утра болит голова, нет настроения и весь следующий день нахожусь в тревожном состоянии, болит желудок, синдром раздражённого кишечника. На каникулах после тяжёлой сессии успеваю только отойти и снова за учебу. Что делать? Как облегчить состояние ?
Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!