Колени у подростка — вопрос №1100097

1. Заканчиваем со спортом. Вполне достаточно уроков физкультуры и детских игр с друзьями. Все дети-спортсмены наши пациенты уже примерно к 20 годам. Удаляем мениски, шьем связки и все это заканчивается заменой сустава к 40-ка годам.
Спорт вреден. Он изнашивает суставы очень быстро.
Полезна физкультура.

2. В коленных суставах уже есть повреждения менисков 2 ст, а при 3 ст делают артроскопию и разорванную чать мениска удаляют.

Поэтому ортезы при физ нагрузках, гимнастика - правильно.
Пару раз в год планово нужно проходить массаж, парафино-озокерит, магнитотерапию и другое физиолечение.

Рекомендую купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или другие. В интернете много предложений. Это полезно для суставов. Принимать согласно инструкции.

Основное - исключение травм и чрезмерных нагрузок.
В настоящее время кроме выше перечисленных плановых оздоровительных мероприятий и охранительного ортопедического режима в лечении не нуждается.