Что вас беспокоит?
Рост веса.
Добрый день, такая ситуация. До беременности мой вес составлял 55 кг, беременность проходила тяжело, тахикардия, анимия, отеки всего тела. К родам я весила уже 75.7 кг.Выписалась из роддома 64 - но спустя 2 недели вес начал опять рости и достиг 69, сидела на итервальном, пп хотьба 16 т шагов, но вес так и не уходит - более того он продолжает набираться даже от стакана воды. Посоветуйте что сделать чтоб вернуться до беременного веса и какие анализы сдать?
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, когда родили? Сейчас кормите ребенка грудным молоком или уже нет? Менструальный цикл восстановился? Ваш рост и вес на сегодняшний день?
Татьяна, родила 28 марта этого года, с рождения на ИВ, так как ребенка выписали раньше - а меня через 3 недели только, рожала в ковидном.
Цикл восстановился через 2 месяца. Рост 165, вес на сегодняшний день 68.7
Благодарю за уточнение информации.
Да, вес уже стал избыточным.
Рекомендую проверить общий анализ крови, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестенин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, витамин В12, 25-ОН-витамин Д.
Пока проходите обследование:
1. Соблюдайте диету с ограничением быстрых углеводов и жиров (сладкое, выпечку, жареное, копченое, острое пока из рациона убрать ). Кушать небольшими порциями, в день 3-5 раз. В каждый основной приём пищи кушать сырые овощи - огурец, помидор, салат, капуста, перец болгарский, морковь, редис, сельдерей и т.д.
2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды в день пить);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, в день проходить не меньше 5500 шагов. Еще хорошо было бы дополнительно в неделю 3 раза по 40 мин. заниматься плаванием или йогой).
4. Листата мини на 60 мг по 1 таб. × 2 раза в день (утро, вечер) во время или после еды. Курс 3-6 мес. Этот препарат будет выводить жиры из организма.
Остальное сможем дополнить исходя из результатов обследования.
Татьяна, Спасибо большое, как сдам анализы обязательно прикреплю их
Пожалуйста!
Буду ждать.
Будьте здоровы!
Здравствуйте. Наиболее частыми причинами набор веса являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и нтг, гиперандрогения, гипотериоз синдром Кушинга или любое повышение кортизола и алиментарное ожирение. чтобы исключить нарушение углеводного обмена вам нужно сдавать натощак глюкозу в крови и гликированный гемоглобин, инсулин и с-пептид, если по этим показателям будет что-то не в порядке то необходимо будет дополнительные исследования, чтобы исключить гиперандрогению вам нужно сдать на 3 - 5 день менструального цикла 17он прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ, своб. Тестостерон, чтобы исключить гипотиреоз сдайте ттг, чтобы искл кушинг сдайте кортизол в слюне вечерний с 22-24 часов либо кортизол в суточной моче! Но не в крови, это не показательно сейчас. Также сдайте липидограмму, она понадобиться для искл метаболического синдрома. Чтобы искл алиментарное ожирение необходим подсчёт суточного калоража питания.! Не начинайте принимать метформин пока не доказано нтг или СД, это навредит, можете принимать ксеникал.! Сейчас. Для повышения работоспособности и уменьшения аппетита можете также начать принимать ноотроп наноновотропил.можно использовать саксенду
Похожие вопросы по теме
- 8 Ноября 20217 ответов
- 7 Июня 20221 ответ